牙龈出血的原因
牙龈出血是牙周疾病和某些全身疾病在牙龈组织发生的症状。牙周疾病包括牙龈炎、牙周炎和牙龈肿瘤等；全身性疾病包括各种血液病和内分泌相关疾病等。
1、使用牙刷不正确：对牙龈机械性刺激大，造成牙龈出血。
2、牙石：是最常见的刺激因素，引起牙龈发炎而出血。
3、龋洞：牙颈部的龋病不及时治疗，形成大的龋洞后，其边缘不整齐而且锐利，常会刺激牙龈，导致溃疡而出血。
4、女性在经期或孕期牙龈充血和自发性出血，过后可缓解。
5、残根残冠和不良修复体：造成粘膜糜烂和出血。
6、长期卧床、生活不能自理、口腔护理不佳者是牙龈出血的易感人群。
7、血液性疾病，可导致牙龈出血。
牙龈出血怎么办
1、补充营养
出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下VC。
2、洗牙去牙石
超声波洗牙大家都比较熟悉了，洗牙可以预防牙周病是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。要找专业的医院洗牙。
3、体外吸收入式治疗
使用方法是口含然后刷牙漱口。原理比较简单，就是通过每天含漱渗透溶解牙石牙渍。对内牙龈既有消炎止痛的作用，其有效成份还能让牙龈在口含过程中吸收到营养避免萎缩，这种形式和维C摄入方式不一样，这种属于通过由口腔直接吸收的一种方式，比较创新和前卫。
4、养成良好的刷牙习惯，坚持正确的刷牙，每天至少两次，保持口腔卫生。
5、选择正确的牙刷。使用软毛小头牙刷，用力适当，竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。
6、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。
7、遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。
99健康网温馨提醒：预防牙龈出血，刷牙时不能用力太猛，要温柔对待你的牙龈，如果长时间牙龈出血要及时到医院检查治疗。
（责任编辑：林小萍）
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