这样做戒除网瘾效果好

热门文章排行榜 >>2017-09-30 10:49来源:99健康网
导语

在日常生活中,青少年上网成瘾已经成为一种很普遍的现象。很多孩子都沉迷于网络游戏,无法自拔,家长们也很着急。那么如何帮助孩子戒掉网瘾呢?

  网瘾是指上网者对网络的痴迷和依赖,甚至到了一种无法自控和难以自拔的状态。对于家人来说,上网者成天沉浸在网络当中,不上学、不工作,让人非常的痛恨着急。有不少家长采用禁网、打骂等方式管教网瘾孩子,可都没有什么效果。那么戒网瘾采用什么方法好呢?

如何戒网瘾 戒网瘾有什么方法 网瘾有什么症状

  戒网瘾的方法

  孩子有网瘾跟家庭教育的不当、学校教育的不科学、社会不良文化的影响有密切的关系。要想让孩子彻底的戒除网瘾,关键是要让孩子认识到网瘾的危害,自觉的远离网络。因此,帮助孩子孩子戒除网瘾最好的方法就是沟通。作为家长,要保持理性的态度,慢慢与孩子沟通,要告诉孩子,电脑是一种工具,是帮助我们学习成长的。

  另外要给予孩子足够的关爱,但切忌溺爱。多抽时间陪孩子,不要过分关注孩子的学习。当孩子在学习上出现错误或遇到困难的时候,不要责骂他们,要引导他们认识错误并改正。对孩子要少一些批评,多一些鼓励,让他们建立起自信。多进行一些亲子活动,旅游、运动等等,拉近父母与孩子的关系。

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  网瘾的症状

  网络成瘾症患者,将大把时间、精力花费在网络世界中,完全忽视了现实生活更不用提及和他人交往或交流。久而久之,患者会沉浸在一种封闭的世界中,很多人会出现腰痛、背痛、头昏脑胀、双手颤抖、疲乏无力等问题,严重的患者还会患上抑郁或神经疾病

  网瘾的症状

  1.由于经常上网,所以即使不上网,脑中也一直浮现与网络有关的事情;

  2.一旦不能上网,就感到不舒服、无所事事或不能静下心来干别的;

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  3.希望增加上网时间,以便满足自己的愿望;

  4.上网的时间超过自己预想的时间;

  5.多次想停止上网,但总也不能控制自己;

  6.因为上网而不能完成作业或逃学;

  7.向家长或老师、同学隐瞒自己上网的事实。(参考网站:腾牛健康网)

(责任编辑:彭志兴)

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