07
十二月
2023

失眠是什么原因引起的 如何快速入睡

来源:99健康网

失眠是一种常见的睡眠障碍,影响着许多人的生活质量。了解失眠的原因,并采取有效的方法帮助快速入睡,对于维护身体健康和提高生活品质至关重要。

07
十二月
2023

失眠了怎样尽快入睡

来源:99健康网

失眠是现代人常见的困扰,严重影响人们的生活质量和健康。当我们失眠时,如何尽快入睡呢?本文将为您提供一些实用的方法。

07
十二月
2023

失眠睡不着挂什么科

来源:99健康网

随着现代生活节奏的加快,越来越多的人出现了失眠的现象。失眠不仅影响人们的生活质量,还会对身体健康产生不良影响。

15
六月
2023

经常失眠睡不着觉 脑子胡思乱想怎么回事

来源:99健康网

失眠和脑子胡思乱想是许多人都会面临的问题,但我们可以通过调整生活习惯、采用放松技巧、锻炼身体和寻求心理疏导等方法来解决这些问题。

06
六月
2023

怎样避免高考前失眠的发生

来源:99健康网

高考是人生中的一次重要考试,良好的睡眠质量是保持身心健康和发挥最佳状态的关键。通过建立规律的作息时间表、营造舒适的睡眠环境、避免刺激性食物和饮品、合理安排复习时间、放松身心以及寻求必要的帮助和支持。

02
六月
2023

8种治疗失眠的方法

来源:99健康网

失眠是可以治疗的,并且有多种方法可以帮助您克服这个问题。建立健康的睡眠环境,遵循规律的睡眠时间表,放松身心,控制饮食和饮水,进行适度的锻炼,限制白天的午睡时间,尝试认知行为疗法,并在需要时寻求专业帮助,

29
五月
2023

失眠的治疗与饮食护理

来源:99健康网

失眠是一种常见的睡眠问题,对人们的生活和健康造成了一定的负面影响。除了规律作息和心理治疗外,饮食护理也是缓解失眠症状的重要方法。

25
五月
2023

晚上失眠怎么办 老年人失眠怎么办

来源:99健康网

无论是晚上失眠还是老年人失眠,建立良好的睡眠习惯、调整睡眠环境、避免刺激物、进行适度的身体活动以及学习放松技巧都是重要的应对措施。

18
五月
2023

安神补脑液能治失眠吗 失眠的自我疗法

来源:99健康网

失眠对身心健康造成了一定的负面影响,但我们可以通过自我疗法来改善睡眠质量。建立良好的睡眠环境、规律的睡眠习惯,放松身心、控制饮食和饮水,限制日间睡眠,建立睡前习惯,都是有效的自我疗法。

12
五月
2023

治疗失眠的10个小妙招 失眠是什么原因引起的

来源:99健康网

失眠是一个很常见的问题,但是采取适当的措施可以缓解它的影响。从改善睡眠环境到调整饮食习惯和放松身心,这些小妙招都可以帮助你改善睡眠质量。

26
十月
2017

为何出现失眠 5个凶手在作祟

来源:99健康网

失眠的出现就是一种严重的精神疾病,一旦疾病的发生,也会很容易造成其他疾病的出现,造成患者的健康问题。

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17
十月
2017

如何调理失眠 推荐5个方法

来源:99健康网

现在失眠的人是越来越多了,那么你知道失眠要如何调理呢?调理失眠的方法都有哪些呢?

28
九月
2017

4个方法让你不再失眠

来源:99健康网

失眠基本是每个人都会遇到的,那么你知道失眠要如何调理吗?日常调理失眠的方法有哪些呢?

标签: 失眠食疗
13
七月
2017

经常失眠有哪些危害 7种食物缓解失眠

来源:99健康网

生活中晚上睡不着的人有很多,长期失眠给身体带来的危害是很大的。以下为大家介绍了经常失眠的危害及睡前吃了有助入睡的食物,感兴趣的话,可以来认真看一看吧。

标签: 睡眠障碍
06
七月
2017

5种人不宜用安眠药治疗失眠症

来源:99健康网

安眠药是很多朋友用来治疗失眠症的药物,但是有5种人不宜吃安眠药,下面就跟着小编一起来了解下吧。

标签: 失眠症
15
六月
2017

夏季失眠症频发 4个方法改善失眠症状

来源:99健康网

夏季闷热,不少朋友都会出现失眠的症状,那么失眠症频发应该如何改善呢?今天小编就来给大家介绍4个改善失眠症的方法。

标签: 失眠症
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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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国家电网公司北京电力医院

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