人的记忆在某些时候可能会出现记忆力不好或是反复无法掌握技能的时候。但是这又与老年痴呆不同。那就是老人认知障碍。那么老年人认知障碍的的早期信号有哪些呢？下面带大家一起了解下吧。
感觉抑郁
《普通精神病学档案》杂志刊登一项新研究对1.3万多名美国加州居民的6年的病历进行了梳理分析，结果发现老年抑郁会导致认知障碍发病率翻番，中老年抑郁则会导致血管性痴呆症（老年认知障碍的一种）危险增加3倍以上。
体重增加
美国《神经病学》杂志2011年刊登一项涉及8534位65岁以上人群的大规模研究发现，30年前体质指数（bmi）超标（肥胖或超重）的参试者，步入老年后，其老年认知障碍危险会增加70%。
咀嚼困难
《美国老年病学学会杂志》刊登瑞典卡罗林斯卡医学院一项研究发现，咬苹果等较硬食物时感觉困难的老人，大脑认知能力下降危险更大。老人牙齿更少或没有牙齿，咀嚼越少，大脑血流量就会减少，因此老年认知障碍危险也更大。
走路变慢
2012年国际老年认知障碍大会宣布的一项研究发现，步速有助于预测认知障碍风险。一项对老年人日常步态的运动感觉技术测量结果显示，行走迟缓的老人大脑容量相对更小。
睡眠紊乱
研究发现，睡眠节律的紊乱会增加日后罹患老年认知障碍的危险。《神经病学年报》杂志刊登一项对1300名健康女性进行为期5年的跟踪调查研究发现，在75岁以上的参试女性中，39%的女性罹患轻度认知减退或老年认知障碍。白天活动少，夜晚睡不好的老年女性罹患此病的危险增加80%。
（责任编辑：实习林森）
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