19
六月
2015

在练习瑜伽的过程中要如何避免受伤

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夏季一到减肥就成了一种潮流,其中瑜伽减肥法更是受到人们的亲睐,但是在瑜伽练习中总会不小心受伤,那么要如何来避免呢?

13
三月
2015

游泳时出现抽筋该怎么办

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游泳运动是男女老幼都喜欢的健身项目之一。特别是对有美体需求的朋友,是很有帮助的。在游泳时,游泳者在稍不留意时,就容易造成抽筋,那该如何处理呢?

12
三月
2015

小腿抽筋如何快速止痛

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小腿抽筋种肌肉自发的强制性收缩,发作时疼痛难忍。在生活中是很经常遇到的事情,在运动场上,更是难以避免,那下面一起了解下如何缓解小腿抽筋。

12
三月
2015

运动后肌肉酸痛的原因及防治

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对于一些人来说,一次半小时的运动都有可能导致其全身酸痛,这一部分是因为其太久没运动,还有一个就是在运动期间,没有护理好,导致第二天酸痛。

12
三月
2015

肩关节脱位如何护理

来源:99健康网

肩关节脱位最常见,这与肩关节的解剖和生理特点有关,如肱骨头大,关节盂浅而小,关节囊松弛,其前下方组织薄弱,关节活动范围大,遭受外力的机会多。那在护理肩关节脱位时要注意什么?

标签: 肩关节 脱位
12
三月
2015

骨折病人的一般饮食原则

来源:99健康网

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状。但为了为了更快更好地促进骨折愈合,骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。

标签: 骨折 饮食
12
三月
2015

关节肿痛如何预防保健

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在生活中,很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多,任何原因导致的关节肿痛,如能及时就医,对症治疗,一般都能治愈或缓解。

标签: 肿痛
11
三月
2015

儿童骨折家长需重视

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孩子天性就是好动的,难免会少不了磕磕碰碰的,而且对存在的安全隐患也不是那么的重视,在这过程中很容易出现意外,甚至导致骨折的都有可能。

标签: 儿童 骨折
11
三月
2015

运动时韧带扭伤怎么办

来源:99健康网

韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物,与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。在韧带扭伤时如何处理。

标签: 运动 韧带
11
三月
2015

脚崴了的正确处理方法

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崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情。医学上称做“足踝扭伤”。大多数人都对抱着无所谓的态度,认为“养两天就好了”,其实不然。适当的休息是需要的,但并不是治疗的全部,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性会增大。

10
三月
2015

止血带的使用方法和注意事项

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止血带的使用,一般适用于四肢大动脉的出血,并常常在采用加压包扎不能有效止血的情况下,才选用止血带。那在使用止血带的过程中需要注意什么?

10
三月
2015

让老人远离骨折 如何防治

来源:99健康网

平日里,老人只要有一个不小心,都会造成扭伤、骨折等情况发生,所以老人在家里也是要小心呵护,否则,易造成难以想象的后果。那对于老人易骨折要如何防治你呢?

标签: 骨折
10
三月
2015

动脉出血如何急救处理

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动脉出血是指血液来势凶猛,颜色鲜红,随心脏搏动而呈喷射状涌出。动脉出血严重的在数分钟就可致死,需急送医院抢救,在等待过程中也要及时给予止血,延长生命迹象。

标签: 动脉 急救
15
二月
2015

踢沙包扭伤脚怎么处理

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沙包是不少人的脚力训练方法,那么踢沙包扭伤脚怎么办呢?下面小编就简单介绍扭伤时的急救方法。

标签: 急救 方法
22
一月
2015

脚脖扭伤救治的误区

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扭伤在日常生活中经常发生,一旦发生足踝部损伤,给予及时诊断和处理是非常重要的。但是当前很多人存在认识上的误区,容易耽误病情,贻误治疗的最佳时机。

标签: 急救
14
一月
2015

登山遇险要怎么进行急救

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登山是很多运动爱好者的首选之一,但是在登山过程中可能会因为安全措施没有做好二遇到危险,这时候要怎么急救呢?

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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