冬季冻疮频发 怎么预防好

热门文章排行榜 >>2017-12-26 16:08来源:99健康网
导语

冬季预防冻疮的方法有哪些?冬季是冻疮的好发季节,那么你知道怎么来预防冻疮好吗?下面跟着小编一起来看下。

  冻疮常见于冬季,是由于寒冷潮湿而导致的一种局部的皮肤炎症损害。通常伴有明显的瘙痒,在温暖环境里这种痒会变得更明显。病程缓慢,可达数月之久,常常要等到来年春暖花开才会痊愈,而下一个冬天很有可能还会复发。

冬季预防预防冻疮好 预防冻疮的方法有哪些 哪些方法可以预防冻疮

  冻疮一般是怎么长的?

  生长部位:冻疮好发于循环末梢,比如手指、手背、面部、足背、脚趾头、足缘、足跟和耳廓等处。常常对称分布,也可以单侧出现。局部出现冻疮就暗示着这个部位血液循环不是很好,是个体的薄弱之处。

  冻疮的形态:冻疮常常是一个局部暗紫红色的、隆起的水肿性红斑,与正常皮肤的分界不太清楚,边缘发红,表面肿得紧绷绷的发亮,摸起来不算硬。按压它可以看到它会褪色,就好像把皮下的血液挤开了一样,放手后又逐渐变回原来红肿的样子。

  冻疮怎么治?

  令人失望的是,冻疮作为一个古老的、常见的小病,其实并没有特别有效的治疗方法。我们可以口服一些扩张血管的药物,比如硝苯地平和烟酸,也可以用温毛巾湿敷或用橄榄油等植物油外涂并按摩。

  但所有这些方法都只能让我们短暂地感觉不那么痒,不那么肿痛,却没有哪一种方法可以使它提早痊愈,它必须等到温暖的春天到来才会自愈。

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  冻疮什么时候才会好?

  冻疮必须等到环境温度上升时才会完全痊愈。我们有时可以看到岭南人到江浙,安徽,江西等地求学、工作时,长了冻疮,过年期间返回岭南后处于温暖的环境中,冻疮很快自愈。假如没有转移到温暖环境中去,继续呆在湿冷地区漫长的寒冬里,冻疮还会延续很久,直到春天来临。因此大环境的温度转暖是冻疮痊愈的唯一契机。

  冬天如何预防冻疮?

  1、多用冷水洗脸

  在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手,洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力,减少冻疮的发生。

  2、暴露部位涂抹护肤品

  在寒冬季节,皮肤暴露处要多加保护,出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失,因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品,以保护皮肤,减少热量散失。当从户外回到户内时,受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体,而应让肢体自然复温。

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  3、生姜涂搽皮肤

  用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。

  4、温差水泡

  取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。

  5、温水泡脚

  临睡前用温水泡脚,一开始用暖暖的温水,再慢慢加入热水,泡15-20分钟。(参考网站:网易)

(责任编辑:张小凤)

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