三伏天中暑要如何急救 中暑急救方法

热门文章排行榜 >>2017-07-24 14:35来源:99健康网
导语

三伏天中暑要如何急救?三伏天遇上大暑天气,气温急剧上升,很多地方都出现中暑现象,那么三伏天中暑要如何急救呢?

  眼下正值“三伏天”,是全年最热的一段时期。那么,什么是中暑、热痉挛、热衰竭、热射病,相应的表现是怎样的,应该怎么紧急处理?

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  如何预防中暑?

  中医教您

  怎么做解暑酸梅汤

  安宁来自防范,危害来自麻痹。在介绍中暑后紧急处理方法之前,先来了解一下还如何预防中暑。

  据医生介绍,为了预防中暑,室内应经常开窗使空气流通,地面经常洒水,设遮阳窗帘等。同时,要合理安排作息时间,不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。另外,还要加强个人防护,戴遮阳帽、饮消暑饮料,一旦出现头痛、心慌时,应立即到阴凉处休息、饮水

  另外,吃的方面也有讲究。

  三伏天,暑热和湿气往往“勾结”在一起,人出汗多,伤津耗液,所以这个时候,解暑的同时,要注意生津。

  《本草纲目》记载:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”梅能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾。乌梅是一种中草药,味酸,具有敛肺、开胃、生津、清热、解毒、调中下气等功效,以它为主要原料制作的酸梅汤是炎热夏季不可多的保健饮品。

  原材料:乌梅,25克;乌枣,25克;山楂,35克;甘草,2克;陈皮,5克;干桂花,6克;冰糖,适量。

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  具体做法如下:

  1、将除了冰糖和干桂花外的所有材料洗净后,放入600毫升左右的清水,浸泡15-20分钟。

  2、第一遍熬制:浸泡好的材料倒入锅中,放在火上大火烧开,烧开后改小火熬煮半小时。

  3、第一遍熬好后,将汤汁倒入干净的容器中。所有原料保留在锅中。

  4、第二遍熬制:在锅中重新加入清水,重复第一遍熬制的方法,同样加入600毫升左右的清水,小火熬制半小时。

  5、在起锅前放入冰糖和干桂花。

  6、冰糖溶化后,关火。将第二遍熬制出的汤汁与第一遍熬出的汤汁混合。

  炎炎夏日里,将自己做的酸梅汤放凉了之后,喝的时候可以加些冰块,也可以冰镇一下。相信再燥热的神经,也会在这一杯酸甜的滋味中平复。

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  夏季中暑如何当场急救

  盐水急救:取温开水(或用糖开水)一杯给病人饮下,并扶到空气清新阴凉的地方,当患者出现热昏厥情况,可用一茶匙食盐混合600毫升水慢慢饮下。

  穴位急救:按摩太阳穴(有药油更佳)。如晕倒,用手指甲刺激人中穴(鼻唇中间上1/3处)。舒缓胸口不适,可加按内关穴(腕纹上二寸)。用按摩方式刺激中指尖端、百会穴(头顶部两耳尖边线之中点)、涌泉穴(足底心前1/3处),可令病人尽快苏醒。可用西瓜皮或湿毛巾为患者抹身,加速体温下降。

  先兆中暑:高温环境下,人们首先可以出现先兆中暑,表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。这时如果及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。

  轻症中暑:如果上述症状加重,则轻症中暑症状,患者的体温升高到38℃以上,面色潮红或苍白,大汗,皮肤湿冷,脉搏细弱,心率快,血压下降有可能是轻度中暑,需要及时处理,并休息几个小时。

  重症中暑:重症中暑时,大多数患者是在高温环境中突然昏迷。此前患者常有头痛、麻木、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不能随意运动等,皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红,体温常在40℃以上。重症中暑症状,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。(参考网站:今日头条)

(责任编辑:张小凤)

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