01
六月
2012

关节扭伤的急救措施和注意事项

来源:99健康网

关节用力过猛造成扭伤是在运动中经常遇到的事,产生的疼痛也是必然的症状,发生关节扭伤后的急救措施是首先用冰冷敷,然后静养一下。

24
五月
2012

夏季运动急救四大招

来源:99健康网

夏天是运动的好时节,在清晨或者傍晚时分,沐浴在柔和的阳光中进行体育锻炼是多么写意啊!但是运动时总会出现一些抽筋和扭伤,夏季运动急救四大招帮你忙。

16
五月
2012

夏季四类肌肉拉伤急救招

来源:99健康网

手指痉挛可以先握紧拳头,然后用力伸张,迅速动作数次直至复原为止。

27
四月
2012

扭伤处理需特别注意!

来源:99健康网

许多人扭伤后,没有正确的处理,没有关心扭伤的程度,导致伤情加重,所以扭伤后的即时处理是很重要的哦!

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24
四月
2012

运动中 小腿突然抽筋了怎么急救

来源:99健康网

抽筋在运动生理学上叫“肌肉痉挛”,是指肌肉不由自主地强直收缩。体育锻炼中,最容易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌。

标签: 抽筋
24
四月
2012

打羽毛球手腕扭伤的急救

来源:99健康网

在打羽毛球的时候,很多时候都是手腕使力。如果方法不正确,就很有可能造成手腕扭伤。那么,打羽毛球手腕扭伤如何急救呢?

标签: 手腕扭伤
24
四月
2012

孕妇抽筋的急救小妙方

来源:99健康网

抽筋通常发生在夜间,一般是腓肠肌(俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时,可能伸个懒腰脚底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。应对孕妇抽筋的急救有何小妙方?

24
四月
2012

肌肉拉伤的急救方法

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如果疼痛剧烈,并有严重肿胀,就要去医院诊治。拉伤后一段时间内该肌肉不要吃劲。

23
四月
2012

一分钟缓解抽筋!

来源:99健康网

抽筋的缓解方法,必学哦!!

16
四月
2012

肌肉拉伤该怎样紧急处理

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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

15
四月
2012

4大绝招 急救崴脚意外

来源:99健康网

上山踏青公园漫步本来是件很浪漫的事,突然遭遇崴脚意外真的是很败兴。专家曹家务周浩教你5步紧急处理法应付紧急事件。

标签: 崴脚
15
四月
2012

运动抽筋的处理方法

来源:99健康网

大自然的雨露风花、户外活动中的畅快淋漓给人的都是怡然和无与伦比的顺畅。可无论怎样的清新舒爽,也要注意一些身体本身隐藏的埋伏。登山时急速上升和攀爬,低温冷雨的温度突变,户外涉水泳渡时的身体预热,急速运动后的钠流失……如此种种,都可能让你遭遇抽筋。

标签: 抽筋
09
四月
2012

运动抽筋可以勾勾脚尖

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对于运动时常见的腿部痉挛,最好的方式是通过勾起脚尖、挺直膝盖等牵拉动作强制拉开肌肉。

05
四月
2012

巧用矿泉水急救运动损伤

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大家日常的运动属休闲性质,不会出现专业运动员的重大创伤。可能造成的运动伤害有擦伤、扭伤、肌肉拉伤、挫伤等,急救专家说,这些小伤情况如果不严重,一般无需药物,可以先利用身边的物品如冰冻矿泉水、冰棒等简易处理。

标签: 运动损伤
05
四月
2012

跟腱损伤了该怎么急救?

来源:99健康网

跟腱:位于足跟与小腿之间,主要功能是影响人的跳跃,蹬地起跑,人的直立。有炎症的跟腱会变脆,硬要跑就会很疼,还可能发生断裂,像刘翔那样的运动员,如果坚持比赛以致跟腱断裂了,今后就别想做运动员了。

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01
四月
2012

教你扭伤4步急救法

来源:99健康网

扭伤、挫伤、肌肉劳损等意外发生时,掌握“大米”急救法,能避免病情进一步加剧、加快康复。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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电话:0592-6203456

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三级甲等

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阳江市卫校附属医院

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电话:0662-3369899

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