支气管炎怎么吃 拒绝辛辣刺激

热门文章排行榜 >>2017-09-07 14:15来源:99健康网
导语

造成支气管炎的原因有很多,但都给支气管健康带来了伤害。那么支气管炎患者在日常生活中怎么通过饮食来调理呢?小编这就为你一一道来。

  支气管炎是非常常见的支气管疾病,它给人们的健康带来了很大的危害。为了缓解支气管炎患者的病痛,家属们可以通过饮食来帮助调理。那么支气管炎患者能吃什么,又不能吃什么?一起来了解一下吧。

支气管炎吃什么 支气管炎不能吃什么 支气管炎吃什么好

  支气管炎不能吃什么?

  1、忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”,故应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。

  2、不吃刺激性食物:辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物,均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜,冷热要适度。

  3、忌食油炸类食物。

  支气管炎宜吃食物:

  1、宜食清热润肺的食物。

  2、宜食含维生素A、C的食物。

  3、宜食富含蛋白质的食物。

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  支气管炎患者的饮食注意事项:

  1、依据病情的寒热选择不同的食物。如属寒者用生姜、芥菜等;属热者用白菜、茼蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨子等;体虚可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等都是支气管炎的饮食。

  2、支气管炎的饮食原则还有补充维生素。为增加机体免疫功能,减轻呼吸道感染症状,促进支气管粘膜修复,应补充足够的维生素A和维生素C。每天供给量为维生素C 100毫克,维生素A 5000单位即可满足机体的需要。

  3、增加液体摄入量也是支气管炎的饮食习惯之一。大量饮水,有利于痰液稀释,保持气管通畅,每天饮水量至少2000毫升。

  4、注重日常生活的养生调理,特别是夏季,可以冬病夏治,中医古方茶疗,基于“药食同源”的理论,补中气,清肺热,益气养神,对支气管炎有较好的调理作用。

  支气管炎的食疗方法:

  1、豆豉干姜糖

  淡豆豉15克,干姜30克,饴糖250克。前2味水煎30分钟取药汁1次,然后加水再煎取汁1次,两次药汁合并,用小火熬浓,加饴糖调匀,再熬至成丝状不粘手后,待稍冷,切块食用。

  2、萝卜蜂蜜汁

  蜂蜜适量,白皮大萝卜1个。制作:将萝卜洗净掏空中心放入蜂蜜放入大碗内加水蒸煮。每日可服2次润肺,化痰,止咳。

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  3、白萝卜胡椒汤

  取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇匀后分别装在两个碗中,备用。天天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

  4、金荞麦瘦肉汤

  取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。将猪肉洗净切块,沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净,放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。

  5、大蒜炒瘦肉

  大蒜20头,瘦猪肉100g,盐、酱油各适量。将蒜去皮洗净,猪肉切片,猪肉于旺火锅上热油煸炒,下蒜瓣再炒片刻,再放入调料稍炒即成,常佐餐用。能止咳化痰。用于治疗支气管炎咳嗽。

  6、杏仁芝麻羹

  将炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂,每次6克, —日2次,开水冲调服用,可以止咳润肺通便,对老年人较为适用。(参考网站:太平洋亲子网)

 

(责任编辑:蔡灵鸿)

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