感冒了不要吃这些 会使病情加重

热门文章排行榜 >>2018-02-09 13:34来源:99健康网
导语

感冒是很常见的一种疾病,导致感冒的原因有很多,而且感冒的类型也不少,那么感冒了不能吃什么呢?

  感冒是一种可以自愈的疾病,即使不做什么,也会靠自身的免疫力抵抗过去。当然,前提是免疫力较强。如果免疫力差,感冒了再不干预,感冒会越拖越重,形成慢性病。所以感冒的时候,有些食物不能吃的,一起来了解一下吧。

感冒了不能吃什么 感冒的治疗方法 如何预防感冒

  感冒时不能吃的食物

  1、辛辣食物

  经常有人会认为,感冒的时候吃点辛辣食物,发发汗就好了。其实,感冒的时候嗓子一般都不舒服,再吃辛辣的刺激,就会加重病情。

  2、油腻食物

  感冒了要吃清淡的食物,这是每个医生都会告诉病人的。因为油腻的食物本来就不容易消化,感冒的时候,免疫力又差,身体代谢不好,就很容易造成积食,积食又会引起发烧。因此,千万不要以为生病了,要吃点“好”的补补。小心越补病越重。

  3、冷饮

  不管是风寒还是风热性感冒,都不能吃冷饮。感冒的时候,肠胃功能较弱,冷饮和辛辣食物一样,都会刺激肠胃,从而加重病情。

  4、甜食

  感冒的时候,人们常常会感觉嘴里没味,想吃点甜食。这也是不可取的!甜食会破坏体内的维生素,使胃口变得更差,还会破坏免疫系统的修复,使感冒越来越重。

  5、鸡蛋

  鸡蛋可以说营养非常丰富,特别是蛋白质含量很高。但也就是因为蛋白质丰富,在体内分解后会产生热量,容易造成患者发热。如果是已经发烧的病人,无疑是雪上加霜。

  6、水产品

  鱼、虾、蟹等水产品的确美味,但是多性寒。对于伤风感冒的患者来说尤其不能吃,会加重病情的发展。并且水产品中含有嘌呤较多,吃多了还会引起痛风。

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  7、浓茶

  茶叶虽然大部分时间都于人体有益,但是感冒期间,建议你不要再喝茶了,特别是浓茶。喝浓茶会使人兴奋,脉搏跳动加快。这样也容易在生病时引起发热。如果你之前正好吃了感冒药,那只能遗憾地告诉你,药白吃了!因为浓茶会分解药性。

  8、香菜

  香菜可作为调味品,平时多吃香菜可以促消化,对胃是有好处的。但是感冒的人,往往气虚,而香菜却能加重气虚,使感冒更加严重,甚至还会使感冒反复发作。

  9、补药

  感冒期间,体内邪气暂时压倒了正气。而在这个时候进补,恰恰补的是邪气!这无疑会使病情加重。因此,感冒期间应杜绝一切进补。

  这些食物都是感冒时不能吃的,那么,感冒时应该吃些什么呢?

  感冒时应多吃的食物

  1、流食

  这个时候应该多吃易消化的食物,如稀饭、菜汤、牛奶等。如果吃太硬、太油腻的食物,不易消化,就容易造成积食,积食是会引起发烧的。

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  2、水果

  水果一般都富含维生素C,它有助于增强人体的抵抗力。不过,现在是冬季,水果又比较凉,势必会刺激肠胃。最好将水果煮熟再吃,有些水果煮熟了反而比生水果更有药用的价值。如苹果、梨、橙子等。

  3、萝卜

  萝卜中的萝卜素,对治疗感冒很有效。如果是风寒性感冒,可将萝卜榨汁后,再加入生姜汁,根据口味加入蜂蜜或红糖,一起服下,效果是非常显著的。

  4、蜂蜜

  蜂蜜里含有多种活性物质,可提高免疫力。感冒患者多喝蜂蜜,可大大缩短病程。

  5、白开水

  放到最后才讲,是因为这是众所周知的常识。白开水是日常最好的饮料了,没有什么脂肪和刺激物,还含有多种矿物质。感冒的时候多喝白开水,可将体内病毒排泄出去,能使感冒加速好转。

  结语:感冒是人人都可能会得的小病,免疫力好的人就很少感冒,而免疫力差的人,天气一有变化就扛不住了。该病一般能在一周左右自愈,但是这一周对于病人来说也是漫长的。大家一定都希望能快点“赶”走感冒,那就一定要注意以上提到的,哪些食物在感冒期间不能吃,哪些是需要多吃的。天气寒冷,愿大家多保重,不要被感冒侵扰。(参考网站:民福康健康

(责任编辑:王少华)

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