小儿感冒的6种食疗方法

　　所谓感冒又称为急性上呼吸道感染，尤其以小孩感冒最为常见，小孩身体未发育完全，免疫力相对较差，日常生活中可以采取食疗的方式予以治疗，那么小儿感冒食疗方法有哪些呢？

　　1、生姜苏梗汤

　　食材：生姜、苏梗、陈皮、山楂6-9g。

　　制作：将方中各药草放入砂锅中，用非开水浸泡10分钟，再加热煮沸，滤去残渣，加白糖、食盐少许即可。每日1剂，频频饮服，3剂为1个疗程。

　　功效：生姜可以散风寒，行气宽中；陈皮可以理气燥湿；山楂可以消食化积;此食疗主要治疗小儿感冒见消化不良、呕吐。

　　2、双花饮

　　食材：金银花30gP山植10g，蜂蜜25go 。

　　做法：将金银花、山植置砂锅中，加清水适量，以文火煎煮15分钟，滤去残渣，加人蜂蜜，搅拌均匀即可。1—2日1剂，频频饮服，3剂为1疗程。

　　功效：此食疗可以疏风情热，消食和胃，润燥生律。主治小儿风热感冒。

　　3、二香饮

　　食材：香薷，藿香各10g，炒谷芽、炒麦芽各12g。

　　制法：将各味共入砂锅，加清水适量，煎开后再熬15分钟，滤去残渣，加少许白糖即可服用。每日l剂，分次喂服，5天为1疗程。

　　功效：此食疗祛风散寒，化湿和胃，消食去积。主治小儿风寒感冒夹食滞。

　　4、金蝉神曲饮

　　食材：金银花15g，蝉蜕5g，神曲10g。

　　制法：将各昧共置砂锅中，加清水适量，煎开以文火煮15—20分钟，滤去残渣，加少许白糖服用。每日1剂，分次喂服。幼儿可每2天学龄前儿童可3天2剂，5天为1疗程。

　　功效：此食疗可以疏风情热，解表消食滞。主治小儿感冒挟食。

　　5、葱鼓茶

　　食材：葱白10g，淡豆鼓15g，生姜3片，红糖适量。

　　制法：将葱白洗净切段，与豆妓、生姜共置砂锅中，加清水适量，煎煮15分钟，滤去残渣，加红糖即可。每日1剂，分2次服用，饮后盖被子睡觉。待发微汗为佳，3剂为1疗程。

　　功效：此食疗可以发散风寒，宣肺解表。主治小儿风寒感冒。

　　6、香仁茶

　　食材：香薷、藿香、薏苡仁各10—15g，山楂10g 。

　　制法：将以上各味共置砂锅中，加清水600nJ，以武火煎沸，再改以文火煎煮至200lnl，滤去残渣，加冰糖、食盐各少许即可。

　　功效：祛暑解表，化湿和胃。主治小儿暑湿感冒。

（责任编辑：高雪茹）