冬季鼻炎怎么治?推荐7种方法

热门文章排行榜 >>2016-11-14 13:33来源:99健康网
导语

冬季天气寒冷,很多人会出现鼻塞、打喷嚏流鼻涕或者头痛等症状,那么要怎么治疗呢?有哪些方法可以治疗呢?

  冬季天气寒冷,很多人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕或者头痛等症状,是不是得了鼻炎呢?有什么办法可以缓解这样的症状呢?

治疗鼻炎的方法有哪些 哪些食物可以治疗鼻炎 冬季怎样预防鼻炎

  一、用盐水洗鼻

  1、配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释)。

  2、用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内。

  3、此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。

  4、开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。

  二、用大蒜汁滴鼻

  将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈(注意:大蒜刺激性强,请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。

  三、用葱白抹患处

  新鲜生葱,洗净,取葱白,捣烂,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内,保持数分钟,一开始感到刺鼻,渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右。一天可两三次。

  四、用香油滴鼻

  香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内。

  注意:鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,待鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕擤干净。

  五、用槐花蜜涂抹鼻

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  腔患处每天早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。治疗过程可达两个多月。

  六、用冷水治

  鼻炎洗脸不用热水,用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持。

  七、可按摩眼框

  双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑,用些力上下揉动一二百下,每天不少于两次,坚持一段时间即可生效。

  怎么预防冬季鼻炎

  1、保暖出门时应关注气候变化,遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽,尤其是迎风时需戴口罩。可保持鼻腔的湿度,同时预防感冒疾病。另外,香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,应尽量避免接触。

  2、保湿保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用,会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。开空调的房间应注意每天开窗通风,补充室内的新鲜空气,放置加湿器,保持室内空气湿度在30%以上。

  3、保持清洁为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力,每天早晨可用冷水洗脸。学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。可先用手指压住一侧鼻孔,轻轻向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完,再擤另一侧,切勿用力过猛。

(责任编辑:高雪茹)

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