六款食疗方助你调养鼻炎

　　鼻炎带来的困扰，只有鼻炎患者才懂，如果你身边有鼻炎的朋友，应该也听到不少吐槽。多数人认为鼻炎主要出现在春天及季节交替时，然而近年来，鼻炎在夏季的发病率逐年递增。

　　鼻炎难缠，除了吃药治疗，又有哪些食疗调理方法呢?

　　调养鼻炎治疗鼻炎需依靠辩证调理方法，一方面，通过药物控制疾病，另一方面，患者应该养成良好的生活习惯，合理安排饮食，不要过度劳累，不要长时间熬夜。

　　1.丝瓜藤煲猪瘦肉

　　主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。

　　2.辛夷煮鸡蛋

　　主治慢性鼻窦炎，流脓涕。用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗；鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。

　　3.黄花鱼头汤

　　主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

　　4.黄芪粥

　　治过敏性鼻炎。黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天用)，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。

　　5.柏叶猪鼻汤

　　主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放沙锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。

　　6.辛夷豆腐汤

　　辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

（责任编辑：郑贵生）