空气污染指数飙升 小心鼻窦炎发作

　　空气污染指数持续飙高，除了要小心感冒外，更要提防急性鼻窦炎找上身。医师指出，要预防鼻窦炎，最好先要预防感冒，因为急性鼻窦炎通常由感染引起，除要避免到空气混浊，且空气不流畅的场所外，若饮食中能多摄取维生素，和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。

　　急性鼻窦炎　抗生素治疗为主

　　基本上，如鼻窦炎症状持续到3个月以上，就视为慢性鼻窦炎，但若病人有流脓鼻涕、脸部有压痛感、鼻塞等症状超过10天，就要怀疑是急性细菌性鼻窦炎。有75%的急性细菌性鼻窦炎会在1个月内自愈，只有少数未治疗的会并发严重的并发症。

　　急性鼻窦炎的治疗以消炎为重点，患者需要服用消炎药物。治疗上，急性细菌性鼻窦炎确诊之后，会投予适当抗生素以控制感染情形，并避免并发症的发生，另外会使用局部抗充血剂使鼻黏膜收缩，降低鼻黏膜肿胀，必要时才须要以手术来治疗鼻窦炎。

　　专家医师强调，病毒性感冒是引起急性鼻窦炎的主因，统计发现，约有0.5 %至2 %的病毒性鼻窦炎会伴随着细菌感染，虽然感冒是导致急性鼻窦炎最常见原因，但具有过敏体质的患者亦常会发生，或是免疫系统异常或鼻腔结构异常也会导致慢性感染。

　　特别是，有过敏体质者，应该避免接触环境的刺激物，如香烟和臭味，因为这些物质可使症状恶化；虽然一般急性病毒性鼻窦炎会在7到10天内痊愈，但即使吃药后症状有立即的改善，也不能自行断药，吃药的时间还是要足够。

　　预防鼻窦炎　先治疗感冒病毒

　　事实上，要预防鼻窦炎的发生，最好先预防感冒，且鼻过敏症状增加，也需要注意。有过敏的人，应尽量避免接触过敏原，睡觉的时候，头部最好保持高于身体，帮助鼻窦引流；尽可能不要抽烟及避免前往很多人抽烟的地方，或是充满灰尘、脏空气的场所；此外，不要太用力擤鼻涕。

（责任编辑：郑贵生）