四个方法增强乙肝大三阳免疫力

热门文章排行榜 >>2016-01-20 16:47来源:99健康网
导语

乙肝有大小三阳之分,乙肝大三阳的免疫力比较低下,因此增强免疫能力势在必行。那么你知道乙肝大三阳如何增强乙肝免疫力呢?

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  乙肝大三阳在选择正确的治疗方式时,也要注意增强自身的免疫力。那么大三阳如何增强免疫力呢?

  四个方法增强乙肝大三阳的免疫力

  1、乙肝大三阳朋友首先就要注意饮食,应当以清淡为主,不能吃辛辣、油腻食品,多吃些新鲜的水果蔬菜等,还要注意营养均衡,适当的少吃些瘦肉,苹果、梨、香菇、木耳、银耳等,都是可以增强机体免疫能力的。

  2、要注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,充足的睡眠可以充分的让肝脏进行代谢,及时的将体内的有毒物质排出体外,养成良好的作息习惯也是有助于乙肝大三阳病情恢复的。

  3、乙肝大三阳患者还应当适当的锻炼身体,不过不要剧烈运动,可以做一些慢跑、太极、散步等舒缓的运动来提高体质,增强机体免疫能力。

  4、乙肝大三阳朋友还应当保持乐观、积极的心情,调整好情绪,选择正确的治疗方法积极治疗。

(责任编辑:陈加勇)

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