小三阳患者保健3禁忌

　　小三阳也是乙肝的一种类型，小三阳也具有传染性，对患者危害同样不可忽略。如今小三阳的患者越来越多，以往认为小三阳病情较轻，无需治疗，然而小三阳患者中也有部分恶化为肝硬化，因此了解小三阳的知识，才能有效防止肝病的发生。

　　小三阳常见的3种形式：

　　1、如果小三阳DNA检测呈阴性，肝功能、B超等均长期正常，说明病毒已不复制，无传染性，所以无需隔离与 治疗 。这种情况约占小三阳 患者总数的60%--70%，目前国内外尚无进一步 治疗 的方法。一味追求转阴而服用大量 治疗 性中西药物只会增加肝脏负担，甚至招致不良后果。

　　2、小三阳还有一种表现为 乙肝 病毒 DNA 低水平复制（PCR 检测《106 =，肝功能正常或轻度异常，腹部 B 超脾稍厚，称为慢性 乙肝 病毒残留期。这种情况约占 小三阳 患者总数的 20%，目前国内对此种患者最容易忽视。如果不积极治疗，任其发展，可导致肝硬化、肝癌。

　　3、最严重的是乙肝病毒DNA高水平复制（PCR 检测》106），肝功能不正常，称为 “e 抗原阴性的慢性乙肝 ”。这种情况约占小三阳患者总数的 10%，它的特点是病毒复制活跃，传染性强，是由于乙肝病毒变异所致。

　　这种小三阳反而比三大阳严重，其转化为肝硬化、肝癌的几率更高。在治疗上可采取 免疫疗法与抗病毒药物相结合 ，促使乙肝病毒 DNA 转阴，肝功能恢复正常，而不应仅仅是护肝降酶这种治标不治本的“ 姑息疗法 ” 。

　　以上三点就是辨别小三阳的要点，大家对此都应该有所了解和掌握，生活中也需做好积极的护理，谨防小三阳的发生。

　　乙肝小三阳患者应当依据不同的类型采取不同的应对方式。乙肝小三阳在影响患者的身体健康的同时也给家庭造成了严重的负担，因此，小三阳的治疗很重要，乙肝小三阳在治疗的同时也要注意日常护理，不良的行为习惯很可能引起病情恶化。那么小三阳患者日常有哪些禁忌呢？

　　乙肝小三阳的日常禁忌：

　　1、 注意日常饮食。合理的饮食习惯，科学的膳食结构，能为人体提供丰富的营养物质，充足的养分，才能保证身体机能的正常运作。民间向来就有患病要忌口的说法，不少人道听途说，轻信乙肝小三阳患者不能吃鸡肉、羊肉、鱼肉等。专家指出：挑食或者胡乱忌口都会让患者无法得到全面营养，长期以往会造成抵抗力下降，不利于疾病的康复。还有些患者为了治疗肝病，天天“进补”，结果出现严重的脂肪肝。这些都是不正确的观念带来的不良后果。

　　2、就是要坚持合理的饮食，禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏 也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝小三阳恶化。乙肝小三阳患者比较好安排多样化的均衡饮食，尤其是要 自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

　　3、为了减少乙肝复发， 乙肝小三阳患者除了不可以触犯以上所介绍的饮食禁忌事项以外，乙肝小三阳的病人不要饮酒，饮酒十分伤身。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝小三阳患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。乙肝小三阳患者禁酒，戒酒是无条件的，白酒、啤酒都在禁忌范围之内。

　　99营养师温馨提醒小三阳患者饮食上要注意合理的搭配，多吃低脂防低热量的食物，保持体重的稳定，多参加健身运动，提高自身的体质，建议每隔一年到医院检查肝功能，了解身体健康状况。

（责任编辑：周婷）