如何保护肝脏 推荐8种食物

热门文章排行榜 >>2016-06-20 10:46来源:99健康网
导语

肝脏是我们人体最强的排毒系统,所以我们要保护好肝脏,这样才能及时把毒素从体内排出。那么能保护肝脏的食物有哪些?

  肝脏是人体内最大的脏器,处于我们的腹腔之中,稍微了解的人都知道,肝脏的功能就是解毒、代谢等功能,是我们比较重要的部分。那么在这并不是太安全的环境中,我们要如何去保护好自己的肝脏。

如何护肝 护肝有什么方法 护肝吃什么

  养肝护肝的八种食物

  丝瓜

  具有清凉、利尿、活血、通经、解毒之功效,特别适合肝病患者夏季食用。

  甲鱼

  滋阴清热软坚散结,肝炎肝硬化患者的膳食,鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂肪含量高,急肝不可用。不可用死鱼,会产生有毒组胺。

  冬瓜

  具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑之功效,特别适合慢性肝病、肝硬化以及肝硬化腹水患者夏季食用。

  柑橘

  富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。

  绿豆

  具有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾等多种作用,是夏季养肝最佳的食品之一。

  猕猴桃

  富含vc,又补肝护肝之功,可用作肝炎的辅助治疗

  莲子

  具有清心醒脾、健脾补胃、养心安神、健脑益智、消除疲劳以及滋补元气之功效,所以也是夏季养肝的最佳食品之一。 以上这些食物都有助于养肝护肝,缺点是:这是土配方,见效慢,养肝效果不显著。

  枸杞

  为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等。

(责任编辑:彭志兴)

上一篇:乙肝患者如何保肝 4类食物要多吃 下一篇:没有了
标签阅读:
护肝
食物
肝脏
分享到:

相关文章推荐

吃什么食物对肝脏有益

四种损坏肝脏的食物不能吃

两性热门话题

避孕套是要越薄越好吗?

现在越来越多的避孕套都走向了超薄的系列,那么你知道避孕套是要越薄越好吗?

妻子性冷淡该离婚吗 怎么读懂女人性心理

男生纵欲过度会短命吗 看了才知道

纵欲过度的危害性很大,很多平时性爱不加克制的男性应该能明显感觉到身体的变化,悲观的时候甚至觉得自己活不了很长时间。那么,男生纵欲过度会短命吗?

避孕套的3个副作用 当心!男人爱爱后做这事会阳痿

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见