皮肤易过敏 如何呵护过敏性皮肤

 　　过敏性皮肤患者生活上会有很多的不便，会对很多的事物产生过敏的反应意味着他们在日常生活要格外的小心，那过敏性皮肤接触哪些事物容易过敏呢？过敏性皮肤如何呵护呢？

　　过敏性皮肤接触哪些事物容易过敏

　　1、化妆品：劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。

　　2、化学制品：蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。

　　3、药物：如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。

　　4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。如鱼、虾、奶、水果等。

　　5、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

　　6、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

　　7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。

　　如何呵护过敏性皮肤

　　1.保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

　　2.不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

　　3.随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品。

　　4.注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡。

　　5.饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物。

　　日常生活中如何呵护过敏性皮肤

　　一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。

　　二、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。

　　四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

　　五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。

　　七、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

　　八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

（责任编辑：陈培连）