换季也过敏 皮肤换季过敏怎么办

 　　换季皮肤过敏有哪些症状

　　换季皮肤过敏一般身上就会发生反应，轻度的表现为是身上有轻度的红斑，出现痘痘，还会有水肿的状况，有时会身上瘙痒，严重的话身上就会痒的不行，让人会忍不住就想用手挠，身上的红疹之类的会加重，患者身体也会很不舒服的，会感觉鼻子被堵住，呼吸不畅，流鼻涕，还打喷嚏，喉咙痛的不行，还发痒，脸上也会出现浮肿，很严重的时候，身上还起皮，身上白一块，红一块的，就很吓人，这些都是换季皮肤过敏时会发生的症状，一旦发现身上出现这些症状，就要注意了。

　　换季皮肤过敏怎么办

　　过敏护理从洗脸开始

　　在皮肤出现过敏期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净。

　　护肤品的选择要求

　　季节不同，肤质需要不同，春天的护肤品与冬天使用的护肤品有所不同。秋冬天的气候比起春天更加干燥，水分蒸发得更快，所以使用的保湿品油性要大，而在春天及夏季，皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品。

　　注意饮食

　　在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来过敏。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

　　避免长时间在高温环境中

　　虽然高温有利于皮肤中废物排出，但是经常或者长时间洗桑拿、长时间泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥，增大毛孔。同时热度会促进毛细血管的扩张，受到刺激后皮肤会泛红。脸部也会变得敏感，需要注意。

　　勤按摩加强面部排毒

　　首先将中指放在耳朵下方，用手掌包裹下巴，向上提拉并轻柔按压；排除毒素，由耳朵下方开始按摩滑动至腋下淋巴结，稍作停留后上再朝着胸部方向往里按压，然后反复进行按摩。

（责任编辑：陈培连）