皮肤过敏病因有六点 预防方法有哪些

热门文章排行榜 >>2017-02-21 09:42来源:99健康网
导语

相信生活中大多数人都有过皮肤过敏的经历,皮肤过敏的发生让患者苦不堪言,因此我们要积极的做好预防工作。了解皮肤过敏病因,才能远离疾病的困扰。下面小编就为大家介绍下皮肤过敏的原因与预防吧!

导致皮肤过敏的原因有哪些 皮肤过敏的病因有哪些 预防皮肤过敏的方法有哪些

  提到过敏,相信大多数人或多或少都遇到过,然而常常由于对过敏的原因不了解,往往无法作出有效的预防工作。那么导致皮肤过敏的原因有哪些呢?我们日常生活中该如何预防皮肤过敏?今天小编就为大家介绍下吧!

  导致皮肤过敏的原因有哪些?

  1、皮肤太薄

  皮肤太薄会弱化皮肤的抵抗污染的能力。

  2、缺乏营养

  当皮肤没有得到充分滋养,防御力也会相应下降。

  3、有害空气

  长期暴露在阳光、污染空气中,UVA、UVB、红外线、雾霾、油烟都会损害皮肤,因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

  4、敏感体质

  敏感肤质的人无论是什么时候,都极易引发过敏。

  5、差的化妆品

  一些廉价的化妆品种含有化学物质,所以人皮肤吸收之后就会出现不良反应,刺激皮肤使皮肤过敏。

  6、生理因素

  压力、精神紧张、情绪低落,都会减弱皮肤的天然抵抗力,引致它的自我修护机能亦随之变慢。相信不少女生月经期间皮肤都会比平时差,原因就是这个。

导致皮肤过敏的原因有哪些 皮肤过敏的病因有哪些 预防皮肤过敏的方法有哪些

  日常预防皮肤过敏的方法有哪些?

  1、远离皮肤过敏原

  过敏就是能使人发生过敏反应的抗原。过敏原有很多很多,我们平常所吃的食物、药品,穿的衣服,甚至一些金属等都有可能成为过敏原,皮肤容易过敏的人应该做到心中有数,远离那些最可能引起自己皮肤过敏的物质,有条件的可以去医院做个过敏原测试。

  2、平衡饮食

  某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃糙米、蔬菜,就能使过敏性体质得到改善。因糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方,如以小米、稗子为主要原料的糕点,用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。要多食新鲜的水果、蔬菜饮食要均衡,最好包括大量含丰富维生素C的生果蔬菜,维生素C是天然的抗组胺物,这其中椰菜和柑橘是上佳选择。

  3、加强防晒

  敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线防御能力很弱,过度的日晒特别容易引起皮肤老化,所以出门时在擦上基础保养品作为隔离之后,必须擦些防晒品,防晒品最好选择含较少化学成分的物理性防晒品,对皮肤的刺激相对要少。

  ​4、坚持体育锻炼

  运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力。与此同时,皮肤容易过敏的人家中应常备相关抗敏退敏药物,考虑到不少药物副作用大,而且我们的目的是预防保健为主,所以最好选择一些纯中药的外用护肤品。

  5、做好个人卫生

  注重对皮肤的清洁,被褥、随身衣物等应该勤洗勤换,注意这些物品应当冲洗干净,因为残余在衣物毛巾中的洗洁精也可能刺激皮肤。

  6、慎用化妆品

  化妆品无疑是最容易引起皮肤过敏的物品之一,即使某些化妆品不是过敏原也很有可能加重皮肤过敏。因此要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。尽量避免使用强效、活性大或含有酒精等刺激皮肤物质的化妆品,同时要注意洗脸不要用肥皂或刺激性强的碱性洗剂,而那些磨沙膏去角质产品更应该敬而远之。尤其在皮肤过敏发作期间,采用最简单的洁肤爽肤润肤程序即可。

  小编有话说:通过以上的介绍,相信大家对皮肤过敏也有所了解。我们生活中要积极的做好皮肤的护理工作,远离过敏源,才能避免疾病的发生。最后,希望以上的内容对大家有所帮助!

(责任编辑:吕秋明)

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