皮肤过敏病因有六点 预防方法有哪些

2017-02-21 09:42来源:99健康网

本文导读:相信生活中大多数人都有过皮肤过敏的经历,皮肤过敏的发生让患者苦不堪言,因此我们要积极的做好预防工作。了解皮肤过敏病因,才能远离疾病的困扰。下面小编就为大家介绍下皮肤过敏的原因与预防吧!

皮肤过敏介绍

皮肤过敏:每逢气候转换温差悬殊大或干湿交替的季节人们常会发生皮肤过敏现象原因多是…[详细]

导致皮肤过敏的原因有哪些 皮肤过敏的病因有哪些 预防皮肤过敏的方法有哪些

  提到过敏,相信大多数人或多或少都遇到过,然而常常由于对过敏的原因不了解,往往无法作出有效的预防工作。那么导致皮肤过敏的原因有哪些呢?我们日常生活中该如何预防皮肤过敏?今天小编就为大家介绍下吧!

  导致皮肤过敏的原因有哪些?

  1、皮肤太薄

  皮肤太薄会弱化皮肤的抵抗污染的能力。

  2、缺乏营养

  当皮肤没有得到充分滋养,防御力也会相应下降。

  3、有害空气

  长期暴露在阳光、污染空气中,UVA、UVB、红外线、雾霾、油烟都会损害皮肤,因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

  4、敏感体质

  敏感肤质的人无论是什么时候,都极易引发过敏。

  5、差的化妆品

  一些廉价的化妆品种含有化学物质,所以人皮肤吸收之后就会出现不良反应,刺激皮肤使皮肤过敏。

  6、生理因素

  压力、精神紧张、情绪低落,都会减弱皮肤的天然抵抗力,引致它的自我修护机能亦随之变慢。相信不少女生月经期间皮肤都会比平时差,原因就是这个。

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  日常预防皮肤过敏的方法有哪些?

  1、远离皮肤过敏原

  过敏就是能使人发生过敏反应的抗原。过敏原有很多很多,我们平常所吃的食物、药品,穿的衣服,甚至一些金属等都有可能成为过敏原,皮肤容易过敏的人应该做到心中有数,远离那些最可能引起自己皮肤过敏的物质,有条件的可以去医院做个过敏原测试。

  2、平衡饮食

  某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃糙米、蔬菜,就能使过敏性体质得到改善。因糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方,如以小米、稗子为主要原料的糕点,用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。要多食新鲜的水果、蔬菜饮食要均衡,最好包括大量含丰富维生素C的生果蔬菜,维生素C是天然的抗组胺物,这其中椰菜和柑橘是上佳选择。

  3、加强防晒

  敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线防御能力很弱,过度的日晒特别容易引起皮肤老化,所以出门时在擦上基础保养品作为隔离之后,必须擦些防晒品,防晒品最好选择含较少化学成分的物理性防晒品,对皮肤的刺激相对要少。

  ​4、坚持体育锻炼

  运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力。与此同时,皮肤容易过敏的人家中应常备相关抗敏退敏药物,考虑到不少药物副作用大,而且我们的目的是预防保健为主,所以最好选择一些纯中药的外用护肤品。

  5、做好个人卫生

  注重对皮肤的清洁,被褥、随身衣物等应该勤洗勤换,注意这些物品应当冲洗干净,因为残余在衣物毛巾中的洗洁精也可能刺激皮肤。

  6、慎用化妆品

  化妆品无疑是最容易引起皮肤过敏的物品之一,即使某些化妆品不是过敏原也很有可能加重皮肤过敏。因此要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。尽量避免使用强效、活性大或含有酒精等刺激皮肤物质的化妆品,同时要注意洗脸不要用肥皂或刺激性强的碱性洗剂,而那些磨沙膏去角质产品更应该敬而远之。尤其在皮肤过敏发作期间,采用最简单的洁肤爽肤润肤程序即可。

  小编有话说:通过以上的介绍,相信大家对皮肤过敏也有所了解。我们生活中要积极的做好皮肤的护理工作,远离过敏源,才能避免疾病的发生。最后,希望以上的内容对大家有所帮助!

(责任编辑:吕秋明)

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