男科|妇科|儿科|外科|骨科|眼科|艾滋病|内科|性病|过敏科|心血管|耳鼻喉|口腔科|肛肠科|肿瘤科|皮肤科|不孕不育|前列腺炎|肾病|更多

骨科知识

99健康网 > 骨科 > 骨科知识 >
07
十一月
2014

正确站姿对保健身体大有益处

来源:99健康网

正确的站姿,最重要的就是要维持人体稳定与平衡,保持身体重心点稳定。但是,许多人的习惯站姿并不是健康的,所以,有针对性地调整站姿,对保健身体健康大有益处。

07
十一月
2014

坐姿影响健康 正确的坐姿是怎样的

来源:99健康网

我们每天静坐的平均时间长达6-8个小时,坐姿对健康的影响变得越来越明显。

07
十一月
2014

走路方式有问题 这样做走路步态训练

来源:99健康网

走路可以看成是静态的姿势在运动中的体现,因为重力的作用,人体身体有倒向地面的倾向,保持直立则需要身体肌肉的收缩来对抗重力。

07
十一月
2014

呼吸习惯影响身体 如何做呼吸练习

来源:99健康网

良好的呼吸习惯或者不良的呼吸习惯都会影响身体的每一个方面,从我们的大脑功能、意识状态,直到消化功能。

07
十一月
2014

针对臀部疼痛的3A姿势诊断及疗法

来源:99健康网

臀部疼痛对人们的生活影响巨大,是运动障碍的主要因素,造成很多人的生活质量下降,甚至不能散步和走路。而传统的治疗方法效果又不佳。

07
十一月
2014

针对手腕痛的3A姿势诊断及疗法

来源:99健康网

多人有手腕痛的症状,尤其是早晨起来后必须用力甩几下手才行,有时手指突然就弯不了了。到医院检查,基本上都被诊断为腱鞘炎。

07
十一月
2014

好姿势好习惯成就好身体

来源:99健康网

好姿势好习惯成就好身体。假如一个人能持之以恒的保持正确的姿势,那么健康的身体必然是有的。

07
十一月
2014

脚痛医背手痛医腰 把人体拉回正确的姿势

来源:99健康网

人体是一个统一而完整的整体,良好的姿势是健康的基础,主要包括坐、立、行中的正确姿势和动态的呼吸方式。

07
十一月
2014

3A姿势诊断——用姿势快速评估健康

来源:99健康网

3A姿势诊断,可以对姿势做出正确与不正确的评判。一起来具体了解下。

标签: 3A 姿势 诊断
07
十一月
2014

好姿势等于好身体

来源:99健康网

在正确的姿势下,人体能有良好的平衡与协调功能,身体能量消耗最小,五脏六腑保持最佳的功能。

24
十月
2014

骨科专家怎么补钙

来源:99健康网

如何补钙最合理呢?罗伊森医生近日在节目中总结出一套专家自己的“护骨心得”,推荐给大家学习。

03
七月
2014

引起骨折的症状是什么

来源:99健康网

骨折是生活中常见病症,受伤、或者病例的都是有可能造成骨折的,那么,引起骨折的症状是什么?

01
七月
2014

经常落枕容易致颈椎病

来源:99健康网

有的人会经常落枕,然而连续在一段时间内反复出现落枕,患颈椎病的可能性更大。落枕怎么办,如何治疗呢?

20
六月
2014

家常菜中有5大补钙高手

来源:人民网

提到补钙,大多人想到的是牛奶或钙片,很少有人知道一些家常菜也是补钙高手,下面一起来看下家常菜中的5大补钙高手。

13
六月
2014

补钙美食排行榜 芝麻酱登榜首

来源:99健康网

如何通过饮食来补钙呢?钙对人体而言十分重要。一般成年人每天需要摄入钙800毫克,而从日常饮食当中我们可以获得约400毫克的钙,也就是说我们需要的钙量远远不够,日常要注意补钙。

  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色

快速导航

回顶部

网站地图|推广合作|网站简介|隐私政策|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见