使用中药热敷防治白领颈椎病

热门文章排行榜 >>2012-02-20 13:27来源:99健康网
导语

白领颈椎病不少见,专家表示,办公室已经成为颈椎病的重灾区。那么白领如何防治颈椎病呢?专家推荐中药热敷法防治白领颈椎病。

  中药热敷可防治白领颈椎病

  颈椎病切忌自行盲目按摩,如果要按摩防治颈椎病的话要在专业医生指导下进行。如果你长时间伏案,是颈椎病的高危人群,不妨试试中药沙袋热敷,具有活血化瘀、通经活络的功效

  中药沙袋怎么制作?

  取伸筋草、透骨草、红花、羌活、木瓜、姜黄、川椒、艾叶、细辛、防风、威灵仙各20克。另取干净细沙250克,一并放入纱布包中,缝好包口。将药包置于蒸笼上蒸约40分钟左右,放入托盘中。

  中药热敷防治颈椎的方法

  几个追捕患者仰卧床上,将中药沙袋置于颈后部。开始时可垫几层软布,以免烫伤皮肤。颈项可在沙袋上移动以取得舒适的位置,一般热敷40~60分钟。

  沙袋冷却后可重新蒸热一次,每日睡觉治疗1次,直至症状明显改善。
 

(责任编辑:实习汪勇)

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