大夫总结出预防绝招,即一检,二洗,三穿,四运动,希望能给糖尿病患者一些帮助。
每天检查双脚
每天仔细检查你的双脚,而且一定要记住检查所有脚趾之间的部分.水肿和感染会在脚趾间的部位开始,但因为糖尿病神经病变,可能要等到它们恶化到很严重的程度你才会发觉.如果你的病患使得你不能弯腰检查,可以叫你的家人帮忙。
确保鞋子正好合适
这是一项超值的投资.即使有最轻微的摩擦或者不合脚的鞋都会引发水肿继而开始感染,演变成治不好的溃疡.所以,即使只是感觉有一点点红,你也要换一双更合穿的鞋,或者试试其他袜子,因为当那个红斑变严重时,你是感觉不到的.在买鞋或者试穿前,要仔细检查鞋,看看有没有粗糙的接缝、尖锐的鞋边或者其他会伤到你脚的东西.如果没有那双鞋就可以一直用到穿坏为止。
如何远离糖尿病足疾病
据统计，在所有的非外伤性下肢低位截肢中，有40%—60%是因糖尿病足引起的。糖尿病足的截肢率如此之高，其最重要的一个原因就是很多的糖尿病足患者对糖尿病足的认识不足导致的。
临床上，糖尿病患者由于长期受到高血糖的影响，下肢血管硬化，血管壁增厚，弹性下降，血管内容易形成血栓，并集结成斑块，导致下肢血管狭窄或完全闭塞，致使局部血液供应不足，末端神经出现损伤，从而造成下肢组织病变，引发足部疼痛、间歇性跛行等症状。因足部离心脏最远，闭塞现象严重时，则可引发足部水肿、发黑、腐烂、坏死、形成脱疽，甚至还可能为此而截肢。
糖尿病足病截肢率高的主要原因是糖尿病患者未意识到糖尿病足的严重后果，日常生活中又忽略足部保健，当发生小伤口并感染时强忍或自行处理不当，都可能导致伤口迅速恶化。
温馨提示：平时生活中大家应该注意病因的存在，合理的去治疗，而且平时多注意一些缓解方法，自己的鞋子选择，为了避免病情的严重程度，生活中应该多注意一些事项，合理的去治疗，注意病情的变化。
（责任编辑：张小凤）
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