治疗关节疾病的8大饮食偏方

2016-10-18 15:31来源:99健康网

本文导读:关节疾病是全世界最常见的一种慢性疾病,很多老年人都有该病,目前有该病有年轻化趋势。那么治疗关节疾病吃什么好呢?

关节疾病有哪些食疗 关节疾病不可以吃什么食物 关节疾病要怎么治疗

  关节炎食疗偏方

  1、三七丹参粥用法:

  三七10-15克,丹参15-20克,鸡血藤30克洗净,加入适量清水煎煮取浓汁,再把粳米300克加水煮粥,待粥将成时加入药汁,共煮片刻即成。每次随意食用,每日1剂。

  功效:活血化瘀,通络止痛。主治瘀血内阻,经脉不利。

  2、三七炖鸡用法:

  雄乌鸡1只,三七6克,黄芪10克,共纳入鸡腹内,加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食,隔日1次。

  功效:温阳,益气,定痛。主治证属阳气不足者。

  3、猪肾粥用法:

  取猪肾1对洗净切片,人参6克,核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥,随意服用,每日1剂。

  功效:祛风除湿,补益肾气。主治证属肾气不足者。

  4、防风粥用法:

  取防风12克,葱白两根洗净,加适量清水,小火煎药汁备用,再取粳米60克煮粥,待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。每日1剂,作早餐用。

  功效:祛风湿。主治证属风湿痹阻者。

  5、桃仁粥用法:

  取桃仁10克洗净,捣烂如泥,加水研去渣,与薏苡仁30克,粳米100克同煮为粥,随意服用,每日1剂。

  功效:益气活血,通利关节。主治证属气虚血瘀,阻滞关节者。

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  6、冬瓜薏仁汤用法:

  冬瓜500克连皮切片,与薏苡仁50克加适量水共煮,小火煮至冬瓜烂熟为度,食时酌加食盐调味。每日1剂,随意食之。

  功效:健脾,清热利湿。主治证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。

  7、葛根赤小豆粥:

  葛根15克,水煎去渣取汁,赤小豆20克,粳米30克共煮粥服食。

  功效适用于颈项僵硬者。

  8、伸筋草鲳鱼汤:

  当归6克,伸筋草15克,板栗适量,与鲳鱼一条共煮汤,食鱼饮汤。

  功效:适用于起四肢麻木、足软无力者。

  饮食适宜:

  1、适宜吃富含钙磷的食物

  2、适宜吃清热解毒的食物。

  3、适宜吃活血的食物。

  饮食禁忌:

  1、忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒、生姜、生蒜、韭菜。

  2、忌吃兴奋交感神经的食物,咖啡、白酒、浓茶。

  3、忌吃腥发的食物,如羊肉、鲢鱼。

(责任编辑:高雪茹)

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