消除关节痛有什么方法?

热门文章排行榜 >>2011-06-10 16:36来源:99健康网
导语

  导读:许多人都患有关节炎多年,每天阴雨天或冷空气突袭的时候就会犯病。那么,我们应该怎么消除关节炎呢?

关节炎 如何消除关节痛 消除关节痛有什么方法

  方法是:家用电吹风,可先用湿布(纱布、毛巾等)包裹关节疼痛的部位,用强力热风熏烤,每次30~45 分钟,每日1~2 次,止痛效果明显;也可用60~100 瓦电灯泡光照关节痛处,以不致灼伤为度,每次可烤15~20分钟,有良好止痛效果。

  用电吹风治病,实际上就是利用热疗原理,而很多理疗机的原理与之是一致的。通过热疗,可以达到扩张血管、促进血液循环等作用,特别是在冬春季节,这种热疗对一些关节疾病的康复有较明显的效果。不过,对于急性肌肉损伤,比如筋骨扭伤,则需采用冷敷处理。

  关节病的发生和复发与“寒湿”密切相关,阴雨天、寒湿冷空气突袭或者在户外劳作过久,都很容易导致发作和症状加重。春寒料峭,关节病患者应该注意家庭环境和身体两方面的保暖,特别要注意关节部位的保暖。如果要进行活动,最好选择在家中做小量伸展关节的运动,不适宜到户外进行大运动量的运动。

  当天气变化,关节疼痛较重时,可以短时间服用些止痛药,但不宜久服。中药对此病有特殊功效,初发时可用一些祛风除湿药,疼痛剧烈时,可加入一些活血化淤药物,还可辅以按摩、针灸及理疗等治疗方式。如果疼痛经常发作,平时可以服用些扶正祛邪的中药,如人参、黄芪、当归、刺五加等,做成药膳或泡酒均可,都能起到一定的防治作用。

(责任编辑:陈永宙)

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