不规律饮食易痔疮 四个方法来治疗

热门文章排行榜 >>2017-06-26 20:30来源:99健康网
导语

你还在被痔疮困扰吗?据了解,十个人九个痔疮。在生活中导致痔疮的原因有很多,那么你知道如何治疗比较好呢?

  很多人都知道痔疮这种疾病,但是大部分都不知道自己为何会得痔疮。对于自己得痔疮得原因根本就是不知道,那么下面就给大家介绍一下几种导致痔疮的原因。

如何治疗痔疮 痔疮的原因有哪些 怎么治疗痔疮

  导致痔疮的原因有哪些

  1、大便异常:引起痔疮最大的原因就是腹泻便秘,而且直肠内长期存有有毒物质不仅可引发直肠癌,还会影响血液循环。

  2、慢性疾病:长期营养不好,体质虚弱,就会导致肛门括约肌松弛无力;长期患慢性支气管炎、肺气肿,因为咳喘造成腹压上升,盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等也可导致痔疮的发生。

  3、胚胎发育异常原因:肛门盲肠部是人体在胚胎发育过程中内胚层与外胚层相互融合而成,如发育过程异常,可在肛门盲肠部发病。

  4、饮食原因:长期饮酒或喜食辛辣食品的人,因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜,造成血管扩张,结肠功能絮乱,肛肠疾病的致病率明显上升。

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  如何治疗痔疮

  一是饮食调理

  就是多吃蔬菜,越多越好,避免辛辣食物。这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。

  二是习惯调理

  就是养成良好的排便习惯,定时排便,不要久蹲,注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食,多吃蔬菜有助于养成每天1~2次的排便习惯,大多数情况下是在早晨起床后或早餐后,因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠,引起排便反射。相反,少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少,不成规律,时时想大便,上厕所后大便量很少,甚至根本无大便,结果造成大便次数多,如厕时间长,大便费力,这样就会形成或加重痔疮,引起痔疮急性发作。此外,排便后要注意肛门的卫生,保持清洁,有条件时便后应清洗或坐浴。

  三是运动调理

  长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘,因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢,肛门松弛,肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动,同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此,适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成,对已形成的痔疮能防止其急性发作。

  四是药物调理

  痔疮急性发作时需要用药物,主要用外用药进行调理,关键是要用药得当。使用痔疮膏的正确方法是:便后洗净手指和肛门,如有条件温水坐浴更好,吸干局部的水。先将药膏挤在手指上,然后再用手指轻轻地将药膏均匀地抹在痔疮的表面及周围,起到止血止痛、消除水肿的作用。要注意将手指伸入到肛门内少许,使痔核的上缘及整个肛管的一周都有药膏,用药后再洗净手。

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  如何预防痔疮

  1、专心上厕所

  竭尽所能的不要在排便时玩手机;每当有便意,立即如厕;排便时专心致志,切勿三心二意;不要有用力屏气排便的习惯。便秘,更具体的说,排便困难、排便不尽、大便硬结均会导致痔疮风险增加。

  2、平时多锻炼

  除了平时规律运动,平时还可有意识地进行提肛运动,就是缓慢上提、收缩肛门。

  3、便后讲卫生

  保持肛门周围清洁,要勤换内裤,注意卫生,防止肛周感染。

  4、好好吃三餐

  三餐在保证营养的前提下,每日进食肉、蛋类、蔬菜、水果及主食掌握适合自己的比例,以尽量保持大便 1 天 1 次、大便不干结为宜;在此基础上,可适当增加全麦食品所占比例。即使没有便秘症状,适当增加全麦饮食仍会减低痔疮发生风险。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:陈加勇)

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