预防痔疮多吃竹笋 九大食物是痔疮的克星

热门文章排行榜 >>2017-07-13 15:14来源:99健康网
导语

痔疮是一种比较难以启齿的疾病,因此平时就应该好好的预防。那么你知道如何预防痔疮吗?饮食是首选,下面就讲讲食物预防痔疮。

  痔疮是一种发病率极高的疾病,重则影响日常的生活。那么你知道痔疮应该如何预防比较好呢?下面就一起去了解一下吧。

如何预防痔疮 预防痔疮的食物有哪些 什么食物预防痔疮

  九种食物预防痔疮

  1.莴苣

  性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。

  2.白萝卜

  生吃促进消化,有很强的消炎作用。另外,白萝卜含有丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

  3.竹笋

  内含丰富的纤维素,痔疮患者服用具有润肠通便的功效

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  4.槐花

  新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血、消痔的功效,亦可代茶饮。

  5.菠菜

  菠菜性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

  6.西洋菜

  西洋菜肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

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  7.紫菜

  含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动。

  8.芝麻

  含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便。对于痔疮兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。

  9.猪大肠

  适宜痔疮出血脱肛者食用。古代治疗痔疮的效方,也常用到猪大肠。如《奇效良方》中的猪脏丸,”治痔瘘下血“,就是用猪大肠同槐花煮烂捣和后为丸。《本草蒙筌》中的连壳丸,”治内痔“,也是用猪大肠同黄连、枳壳、糯米做成丸药内服。

(责任编辑:陈加勇)

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