孕妇产后易痔疮 四个方法来预防
对于孕妇来说，产后要谨防痔疮的发生。据悉大部分的女性在产后都有得痔疮的情况。那么你知道痔疮怎么办呢？
对于产后的女性朋友来说，避免痔疮的发生是尤为重要。痔疮对于人体的危害是显而易见，那么产后痔疮怎么办呢？
五种方法缓解产后痔疮
1.冰敷
每日数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。
2.坐浴
您的底部浸泡在温水中，简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。
3.避免久站久坐
为了减少直肠静脉的压力，减轻疼痛，患者应避免久坐或久站。
4.及时清洗
患者在每次大便后，可轻轻但彻底清洗患处。
5.药膏治疗
一般的药膏，小心使用。因为往往会造成对皮肤产生刺激。
四种方法预防产后痔疮
1.勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。
2.勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。早晚使用1：5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。
3.少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮，而且对人体健康亦不利。因此，产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。
4.早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便，以防便秘；产后妇女，不论大便是否干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。
（责任编辑：陈加勇）
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