如何才能预防混合痔
导语
荤素搭配与痔疮的关系，得了痔疮要注意什么呢，荤素搭配对痔疮的影响，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。
混合痔是痔疮的一种，临床主要表现为便血，患者会感觉肛门坠胀疼痛，开始只能在手纸上发现有血，偶尔会发现滴血。介绍，混合痔需要及早预防。
混合痔的预防方法：
1、忌辛辣刺激食物。忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。
2、定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。
3、荤素搭配，粗细得当。在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
4、劳逸结合。工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。
5、孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。
6、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。
（责任编辑：实习张义文）
标签阅读：预防保健
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