排便异常 六大因素导致痔疮

2017-06-19 14:33来源:99健康网

本文导读:你知道导致痔疮的原因是什么吗?近年来痔疮的人数在不断的上升,那么为何会导致痔疮呢?很多人都想知道这个问题,那么下面就一起去了解了解吧。

便秘介绍

便秘(constipation)是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1…[详细]

  在生活中常常流传这一句话,那就是十人九痔,由此可见痔疮的发病率有多高。痔疮已经威胁到我们的健康,那么你知道导致痔疮的原因有哪些吗?

痔疮的原因是什么 导致痔疮的原因有哪些 引起痔疮的原因

  六大导致痔疮的原因

  1.久坐久立

  肛门位置较低,受重力作用,直肠部血液回流不畅,易充血成痔。

  2.饮食因素

  日常生活中,饮食规律或饮食品种难免发生改变,这是很自然的。如食物质量的精粗,蔬菜种类的改变与量的增减,蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量 的多少,水分摄人情况,都能直接影响粪便成分,引起肛门直肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人,因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜,造成血管扩张,结肠功能紊 乱,肛肠疾病的发病率明显上升。全国普查资料说明,喜食辛辣者其发病率为61.6%,喜饮酒者其发病率为64.6%,均明显高于总的发病率。

  3.感染因素

  肛门局部或肠道炎症,引起直肠下部周围组织发炎、血管脆化、继发血管扩张充血引起或加重痔疮。

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  4.排便异常

  腹泻便秘均是肛肠疾病的重要发病因素。便秘是最大的祸根,直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌,且粪便堆积,影响血液循环。用力解出干燥 粪块,必然会使肛门承受较大压力,产生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理改变。腹泻常是结肠疾病的临床表现,腹泻也能使肛门局部感染机会增多,产生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。

  5.解剖学因素

  局部血管弹性纤维少,直肠静脉又缺少静脉瓣,血管容易屈曲扩张血流淤滞,形成痔。

  6.不良的排便习惯

  上厕时下蹲位看书看报,造成下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射,极容易造成便秘。 排便时用力过猛,一些人不管排便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血,导致疾病发生和发展。

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  痔疮的预防方法

  1.改变生活方式

  从上面的内容中我们可以看出,久坐就是导致痔疮的一大原因,因此防治痔疮我们应该避免久坐,时隔一小时就应该换个姿势,自我调节一下。

  2.改善饮食习惯

  不良的饮食习惯也会引起痔疮,因此我们可以多吃一下水果,麦片等有利于大便通畅的食物,避免抽烟喝酒,常吃辛辣的食物。大便通畅可以减少便秘,这是预防痔疮的好方法。

  3.提肛运动当提倡

  无论劳作负重、久行下蹲,还是久坐,最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张,因此,提肛运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处。

  4.保持大便通畅

  养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水,能促进排便。不宜过久地蹲厕,否则可导致痔静脉曲张出血。孕妇要避免久坐久立,防止便秘,适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅,预防痔疮发生。

(责任编辑:陈加勇)

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