初生婴儿便秘怎么办 吃什么好

　　初生婴儿便秘怎么办

　　初生婴儿出现便秘是很多妈妈们会遇到的问题，由于初生婴儿尽量不要使用药物，所以怎么治疗初生婴儿便秘成为了妈妈们头疼的问题。初生婴儿便秘怎么办？各位新妈妈们可以借鉴以下办法。

　　1、给宝宝多喝水，保证充分的水量。

　　新生宝宝也是需要充足的水量的，很多妈妈们除了喂奶以外，很少会给新生婴儿喂水，怕补水过多导致拉肚子。一定要多给宝宝喝水，促进肠胃蠕动，只是能起到诱导宝宝排便的作用的。

　　2、腹部按摩要经常做。

　　妈妈们要每天抽时间轻轻按摩新生婴儿的腹部，特别是左下腹。且按摩的手法要由上而下轻轻按摩，在按摩前一定要把双手搓热，防止宝宝受寒。

　　3、人工通便。

　　在宝宝们经常便秘且很难自行排便的时候，可采取用石蜡油、开塞露等肛门润滑进行通便。

　　4、养成按摩肛门口的习惯。

　　各位妈妈们要养成给宝宝按摩肛门口的习惯。用温水刺激肛门，用手指轻轻地按摩肛门以及周边，这样能够引起条件发射，促进宝宝的排便。

　　如果发现初生婴儿有便秘的现象，妈妈们可以尝试使用以上的方法解决。初生婴儿便秘对宝宝来说是很影响健康的，所以一定要及时想办法解决。

　　初生婴儿便秘的原因

　　初生婴儿常常会出现便秘的情况，一旦宝宝便秘，很难用力排出，而且会影响到宝宝的肠胃健康。所以各位妈妈们一定要多加注意宝宝们的饮食健康，以防止初生婴儿出现便秘的情况。之所以会出现初生婴儿便秘的现象，主要的原因有以下几点。

　　1、更偏重于人工喂养。

　　新生婴儿的饮食重点还是应该放在母乳喂养，由于现在很多妈妈们的母乳不够，所以才使用奶粉等进食。由于奶粉中包含的皂钙较多，长期人工喂养的话，会引起宝宝们大便干结很难排出。

　　2、母亲的饮食习惯。

　　各位妈妈们从怀孕期开始到哺乳期结束都是需要注意自己的饮食习惯的。特别是在哺乳期吃了一些不宜消化的的食物，进而导致宝宝们在母乳喂养之后难以吸收，导致便秘。

　　3、疾病所致。

　　新生婴儿稍微不注意就会生病，比如感冒发烧等，这些都是有可能引起新生婴儿便秘的原因。

　　所以各位妈妈们一定要多加注意。从宝宝的饮食入手，这是避免宝宝便秘最根本的手段。尽可能母乳喂养，多吃易消化的食品，当宝宝可以进食一些常用的食物的时候，一定要多吃蔬菜，这样对排便更有利。

　　初生婴儿便秘吃什么好

　　初生婴儿便秘是很常见的问题。很多妈妈们也想知道怎么可以解决宝宝这个问题。想要解决初生婴儿便秘的话，建议妈妈们从饮食上进行调理，而不是靠药物解决，除非是非常紧急的状况。

　　蔬菜是最佳的通便食材。比起大鱼大肉的高营养高蛋白。蔬菜反而是最佳的通便食材。蔬菜中含有丰富的维生素，且易消化，又是健康的绿色食品。所以妈妈们可以为宝宝们做一些蔬菜粥进食。粥类本身就易消化易吸收，蔬菜粥的营养价值也更高。像红薯、南瓜、小白菜这些都很适合煮粥喂食。除此之外，从水果入手。适量的喂食水果对宝宝的健康也有帮助。像我们常见的橘皮，可以剁碎之后煮粥喂食。像橘皮粥这样的食物特别适合便秘且腹胀的宝宝。各位妈妈们可以尝试为自己的宝宝做一次进食。

　　对于宝宝来说，最好的食物就是妈妈的母乳。妈妈们平时注重自己的饮食，自己的饮食习惯是直接影响到母乳质量的，而母乳质量对宝宝便秘也是有影响的。所以建议妈妈们一定要注重自己的饮食习惯，为了宝宝的健康自己也一定要吃得健康。

（责任编辑：王少华）