夏季拉肚子是结肠炎吗 五个方法来预防

热门文章排行榜 >>2017-07-30 20:39来源:99健康网
导语

夏季很多人都有拉肚子的经历,那么夏季拉肚子是结肠炎吗?结肠炎是常见的肛肠疾病,那么你知道如何预防吗?

  结肠炎这是一种比较常见的疾病,但是你了解过结肠炎吗?你知道怎么去预防比较好呢?下面就跟着小编一起去看看。

夏季拉肚子是结肠炎吗 如何预防结肠炎 预防结肠炎的方法

  夏季拉肚子是结肠炎吗?

  结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛,常位于左下腹或小腹。结肠炎其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等;左下腹可有压痛,有时能触及痉挛的结肠。结肠炎常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。有少部分病人在慢性的病程中,病情突然恶化或初次发病就呈暴发性,表现严重腹泻,所以平时一定要做好预防的工作。

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  结肠炎的预防方法

  1、忌食辛辣冰冻、生冷食品,戒除烟酒。

  已病后的预防(预后):轻、中度患者预后较好,重型、暴发型患者易合并消化道出血而致休克,特别是急性结肠扩张,死亡率高,预后差。慢性持续、长期腹泻、病变广泛者应注意结肠癌的发生。

  2、适当休息

  休息对预防结肠炎有良好的作用,充分的休息,可减少精神和体力负担,避免疾病的发生。

夏季拉肚子是结肠炎吗 如何预防结肠炎 预防结肠炎的方法

  3、多运动

  运动不能过量,且在运动后不能立即喝水,运动最好以有氧的方式进行运动,可以提高人体抵抗力和免疫力,从而预防结肠炎的发生。

  4、睡眠

  当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。充足的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。

  5、调节生活压力

  随着社会节奏的快速加快,越来越多的人承受工作生活的压力,从而使身体处于亚健康状态,为了避免这一现象的发生,应该多培养一些生活情趣,可以练习一些放松身心的技术,例如冥想,这对于预防结肠炎有着良好的作用。

(责任编辑:陈加勇)

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