结肠癌如何有效预防
结肠癌是很严重的一种疾病，很多人因为得了结肠癌出现腹胀，消化不良，中毒症状，严重影响了患者的生活，更有的人甚至失去了生命。那么我们该如何有效来预防呢？
结肠癌是很严重的一种疾病，很多人因为得了结肠癌出现腹胀，消化不良，中毒症状，严重影响了患者的生活，更有的人甚至失去了生命，但是如果是怀疑结肠癌或有结肠癌症状，如何才能明确结肠癌呢?
早期直肠癌仅有粘膜小结节时、可无自觉症状，逐渐表现为排便次数的增加，大便为粘液便、脓血便、肛门坠痛、里急后重或便秘、腹痛、腹泻等，大便形状呈扁条形，随着病情的加重，出现排便困难、排便失禁、血便、有恶臭味、局部剧痛、出现不同程度的肠便阻的症状。
如果结肠癌存在，可以通过指诊，检查患结肠癌时大多能触及肿块，肿块向肠腔突出，肠腔变窄。如果结肠癌已经发展到了中晚期，可以发现包块，同时伴随着肝、脾肿大、腹水等症状。通过X线钡灌肠造影检查也可以发现早期结肠癌，纤维结肠镜检查可以直接确定病变部位及范围，还可以对可疑病变取活体组织作病理检查，对诊断结肠癌是非常重要的。
结肠癌如何有效预防
1、积极防治肠道疾病
积极锻炼身体。预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。这是结肠癌的预防措施之一。
2、改进饮食习惯
合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。
3、定期检查
对结肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有结肠癌家族史的人应定期检查，警惕结肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。
（责任编辑：江慧）
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