据了解,如今不少人都害怕患上便血,那么你知道如何预防大便出血呢?其实预防便血很简单,下面就一起去了解一下吧。
在生活中我们常常会听到便血这一说法,那么你知道便血是怎么预防的吗?下面就给大家介绍几种预防方法。
如何预防便血
1、要心情开朗,勿郁怒动火。便血的预防要心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。
2、如果大便干燥的情况下,不可自己随便乱用泻药,排毒药、芦荟胶囊等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。
3、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物
4、大便出血的预防还要适度房事,房事过频会使肠粘膜充血,加重出血。食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。便血的预防忌烟酒、咖啡。
5、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。
这些食物预防便血
1、用花椒若干,冬瓜皮少量。将花椒炒黄,与冬瓜皮共研末,每服1--2克,每日3次。
2、取苍术15克,熟地12克,五味子、干姜各3克。水煎服,1日l剂,分2次服。
3、取早莲草6克。焙干研末,米汤送服。
4、取人参、三七各3克,云南白药0.5克。前两味研为细末,同云南白药同服,每日服3次。
5、用黄芩炭、旱莲草各5克。共研细末,开水送服。
(责任编辑:陈加勇)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。