肝病患者在秋季要注意起居调养

热门文章排行榜 >>2017-09-28 10:06来源:99健康网
导语

秋季适合养肺,但是肝脏的保养也是不能忽视的,那么肝病患者秋季应该如何保养肝脏呢?下面不如就让小编带你一起来了解下吧。

  肝病患者在秋季要注意起居调养

  肝脏病人的抵抗力都较弱,容易伤风着凉,可因“感冒”而进一步损害肝脏功能,导致病情迁延反复或加重,这在临床也属多见。所以,应注意平时的生活起居,以防避外邪侵袭,做到“起居有常,不妄作劳,故能形与神俱”“春夏养阳”“秋冬养阴”。就是要使生活有一定的规律,人要妥善安排休息、活动等作息时间,还应注意一年四季的不同,对起居作息时间适当加以调整。春夏两季,气候温暖,万物充满生机,应该相应增加一些活动时间,使阳气畅和。

秋季如何养肝护肝 秋季如何保养肝病 肝病的饮食禁忌

  秋冬两季,气候转凉,万物趋于结实收藏,此时便注意防寒保暖,并可适当减少活动,让阴精更多地在体内增长贮存。祖国医学十分重视性生活的节制,认为“肾为先天之本”,并认为“肝肾同源”肝藏血、肾藏精,肝与肾的关系是精与血的关系。

  肾精滋养于肝,才能使肝功能正常,肾精也要在肝血的供养下,使血化为精,才能泉源不竭。若房事过度,肾精耗损,可导致肝血不足, 肝血不足又可引起肾精不足,正气削弱不利于肝病的恢复。因此,在肝病的急性期或有明显肝功能损害时,性生活必须禁止,而在肝功能基本恢复或病情稳定阶段,也应加以节制,以保证更好地休养生息,早日恢复健康

  此外,合理用药也是非常重要的。当疾病恢复到一定程度,就应该逐渐停止药物治疗而借助饮食来加以调养。

秋季如何养肝护肝 秋季如何保养肝病 肝病的饮食禁忌

  总之,对待疾病积极地进行治疗,选用理想的治疗方法,是争取早日康复的一个方面,使疗效得到充分的发挥,同时必须密切注意患者在精神、饮食、生活、起居等诸多方面的调养。对肝脏病人讲究调护调养是非常必要的。如果病人良好的调养习惯得以逐渐形成,将有助于疗效的巩固和提高。

  肝病患者秋季饮食有4个禁忌

  禁酒

  酒是肝病患者的绝对禁忌。喝酒会扰乱肝脏代谢功能,加重肝脏负担,形成一定的损伤,加重患者病情。研究显示,酒精中含有的亚硝胺可以促使肝脂发生变性,甚至有致癌的可能,可见酒精对肝脏的危害性远比想象中大。

  忌高蛋白

秋季如何养肝护肝 秋季如何保养肝病 肝病的饮食禁忌

  有研究显示,高蛋白食物尤其是以红肉为代表的肉类,含有较高的脂肪,是导致脂肪肝等肝病的主要因素之一,因而,对于肝病患者,高蛋白食物应该慎用。在食物选择上可以选择鱼肉、高纤维及脱脂奶等,可以有效护肝。

  忌高盐

  肝病患者应减少盐摄入,尤其是肝腹水患者。大量食盐不利于腹水的消退,反而会加重肝病。因此,在做饭前应先将盐炒后再放入食品中。所以,也应避免薯条等加工食品,减少外面下馆子吃饭的次数,掌握自身的进盐量。

  忌辛燥,多补水

  秋季本就干燥,而肝脏排谢体内毒素的过程需要大量水分才能有效稀释毒素。而辛辣干燥食物,如皮蛋、魔芋,辣椒、大碱、雄鸡、红鲤鱼等加重了肝脏水分流失,还可能造成刺激性的肝损伤,因而肝病患者秋季需要补充更多的水分。正常人每天需饮用六到八杯水,肝病患者也应坚持喝水,此外也可以选择一些健康的天然果汁、脱脂牛奶等。

(责任编辑:吴紫蝶)

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