肝癌在近些年越来越常见,那么生活中有哪些导致肝癌发生的事情是我们没有注意到的呢?今天小编就来给大家讲一讲能预防肝癌的事情有哪些。
注意这些小事有效预防肝癌
1、肝癌的发病与高脂饮食以及酗酒有很大关系
现代人特别是年轻人生活习惯极度不规律,喜食高脂肪食物,长期高脂饮食容易导致脂肪肝。长期饮酒也会对肝脏产生慢性损伤形成酒精肝。脂肪肝、酒精肝都增加了肝癌发生的几率。这种情况下,健康的生活习惯很重要。饮食宜清淡,多食新鲜蔬果、高蛋白食物。小酌怡情,多饮伤身,饮酒要适量,必要时应戒酒。
2、肝癌的发病与乙肝病毒、丙肝病毒感染有关
据报道,我国有1.2亿乙肝病毒携带者,丙肝病毒携带者也不少,这些人中有一部分最终会转化为肝癌。因此,必须加强对肝炎患者的控制。已经是肝炎患者,要积极进行抗病毒治疗,控制病毒活性。对于非肝炎人群要接种乙肝疫苗,减少公共聚餐次数,减少感染机会。
3、肝癌还与黄曲霉素、亚硝胺类物质有关
腌制食品含有较多的亚硝胺前体物质,多食可增加肝癌发病率。我国多个地区都有腌制食品的习俗,一时间要去改变习俗很困难,但可以减少摄入量,少吃腌菜、腌肉、熏肉等,多吃新鲜烹饪的食物。食物霉变后会产生黄曲霉素,是肝癌的重要病因之一。对于过期、霉变食品都应丢弃,要是为了一时的节约,最终损害了自己的健康非常不值得。
4、饮水中有机物污染与肝癌的发生有一定关联
研究提示饮用高度污染的地面水,加氯水、高浓度三氯甲烷水使患癌症的危险性增加,这种危险性可能来自饮用水污染中的多种致癌物质。因此治理水污染、改善水卫生对于预防肝癌也有重要的意义。
肝癌患者有这些饮食禁忌
1、肝郁脾虚证
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。