夏季怎么护肝预防酒精肝
导语
肝的健康与日常的饮食息息相关。那么你知道夏季应该如何护肝预防酒精肝方法呢？
夏季，日照时间和紫外线强度都加大，这不仅会引发中暑、肠炎等疾病，也容易使肝脏受损，因此，为了健康着想，肝病患友一定要远离酒精。
炎热的酷暑，喝一杯冰啤酒，该是做么惬意的一件事啊。不过对于肝病患者来说，是无福消受了。
夏季，日照时间和紫外线强度都加大，这不仅会引发中暑、肠炎等疾病，也容易使肝脏受损。专家表示，夏季肝脏易受损的原因主要是肝脏负担过重，患者可出现黄疸、肝功能不好等症。
人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。酷暑天气影响肝内血流、能源，最后损伤肝组织。因此，在炎炎夏季，市民应注意防晒、保证睡眠、安定情绪，忌酒，中医学认为，“酒为火热之食，损伤肝阴”，无论啤酒如何冰镇，夏天饮用都如同“火上浇油”。
因此，为了健康着想，肝病患友一定要远离酒精。无论是夏季，还是其他季节。
（责任编辑：实习刘素玲）
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