肝病患者要想获得康复,除了依靠药物治疗外,还要结合调养,正所谓:“三分治、七分养”。肝病患者的调养,大致有三个方面,即休息、心情和饮食 。
休息调养。在肝病保养中十分重要。中医学认为:肝藏血,“静则血归于肝脏,动则流行于四肢”,故静卧休息,血液回归于肝脏,肝脏得到血液的充养,则有利于肝病的恢复。
所以肝病患者最好的休息就是睡眠,晚上要按时休息,最好就寝时间不超过晚上10点。急性肝炎的患者要完全卧床休息。慢性肝炎在急性发作期转氨酶突然升高的情况下,每天要卧床休息2、3个小时。
心情调养。人的精神状态影响到肝病的康复,《黄帝内经》指出:“百病皆生于气也。”情绪过激导致肝病加重者屡见不鲜,“怒则气上甚则呕血及飧泻”,肝硬化病人生气可引起呕吐、呕血和腹泻,这在慢性病中是常见的。还有的肝病患者生气之后导致肝功能异常,甚至引发肝坏死。
良好的精神状态对肝病患者来说非常重要,这就需要努力调整心态,尽量保持心理平衡,才能有利健康。肝病患者一般爱生气,容易发脾气,所以要尽量调整好心态,尽量保持轻松乐观心情,同时家人亲友也要尽量关怀他们,理解他们,创造一个良好的生活氛围。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。