避免睡前4件事能预防肝病

热门文章排行榜 >>2017-10-23 10:12来源:99健康网
导语

肝病总是在不知不觉中侵袭人体,那么生活中我们应该如何预防肝病呢?今天不如就让小编带你一起来了解下预防肝病的方法吧。

  避免睡前4件事能预防肝病

  1、睡前不要喝酒

  酒精的代谢是需要经过肝脏的,如果晚上喝酒的话,就会加重肝脏的负担,所以睡前尽量不要喝酒。

生活中怎么预防肝病 预防肝病的方法有哪些 肝病的早期症状

  2、睡前不要玩手机到深夜

  因为充分的睡眠有利于器官将体内的毒素排出来,然而很多年轻人则喜欢玩手机到很晚都不睡觉,其实这样是对身体是有很大伤害的。

  3、睡前不要吃太多油腻的食物

  比如各种油炸食物,因为过多的脂肪会将肝细胞围起来,从而阻碍肝细胞无法从血液中获得足够的营养,所以睡前尽量不要吃太油腻的东西。

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  4、睡前不要吃过多的药物

  尤其是一些止痛药和抗生素等,因为如果长期使用这些药物的话,就会加重肝脏的解毒负担,甚至有可能导致肝脏损伤,造成肝衰竭。

  出现这些症状可能是肝病

  1、牙龈出血

  肝炎病人往往在早起刷牙、洗脸时发现自己的牙龈或鼻子出血,有时发现在咬过的食物上留有血迹。这种出血现象在慢性肝炎病人中特别普遍,重症肝炎病人的出血现象就更严重。发生这种出血现象的主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。另外,肝炎病人毛细血管的脆性增加也可导致出血症状加重。重型肝炎病人还可能出现“弥散性血管内凝血”的严重出血现象,所以肝硬化病人出现牙周、牙龈等出血应该引起高度重视。

  2、疲惫无力

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  早上起床发现疲惫无力要小心了。这是肝炎病人发病的早期表现之一。病人往往说不清楚何时起病,其表现也不相同,轻者不爱活动,重者卧床不起,连洗脸、吃饭都不爱做。尽管经充分休息,疲劳感仍不能消除,严重者好像四肢与身体分离似的。出现这些症状的主要原因是由于肝炎患者的食欲不振,消化吸收障碍,导致人体能量不足;其次是由于病毒导致肝细胞破坏,从而使其肝脏制造和储存糖原减少;另外缺乏维生素、电解质紊乱及肝细胞破坏引起血中胆碱酯酶减少,影响神经、肌肉正常功能,从而出现说不出的全身乏力。

  3、尿黄如茶

  早上起床先要小便,如果小便黄,要小心。黄疸型肝炎病正常情况下,人体的红细胞寿命是120天,被破坏的红细胞会放出血红蛋白,经过一系列的分解代谢,变成黄色物质叫胆红素。由于肝炎病毒导致肝细胞破坏,影响胆红素的代谢,使胆红素进入血液增多,经尿液排出体外较平时增加,故尿色加深。尿的颜色越黄,说明肝细胞破坏越重,病情好转尿色逐渐恢复正常。

  4、口臭呈腐臭味

  早上起床发现口臭,那要小心了。肝病患者的口臭一般呈腐臭味。这是因为肝病患者的肝功能异常,导致血液中的尿素氮和氨含量增多,而氨经过呼吸从口鼻排出一部分。肝病患者出现明显的口臭往往是肝病加重的表现,需要及时诊治。一旦因肝病出现肝昏迷,同时伴有口腔出血和明显的口臭,说明肝功能衰竭,患者生命即将走到尽头。

(责任编辑:吴紫蝶)

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