专家：为何肝病患者都容易发脾气

　　为何肝病患者都容易发脾气

　　了解中医的人都知道，肝主“怒”。因此肝病患者的情绪都不太稳定，容易动怒。患了甲肝是发脾气，乙肝是窝囊和委屈的心情。在中国，感到窝囊和委屈的人，特别的众多。特别是女性，总是觉得自己窝囊，总是觉得自己委屈。

　　肝属阳，主目，主筋；肝气重，主决断；具有解毒功能。肝的外叶，表发脾气。患了甲肝的人，大多会有强烈的怒火，倔强如牛，只会干活难有收获。人受不了什么委屈，结果一生大多遭受委屈之命，吃死了脾气亏。这种疾病患者，特别喜欢被人吹捧，尤其喜欢甜言蜜语，大多“外强中干。”

　　凡是乙肝患者，大多数喜欢生闷气、着急，窝囊、委屈、无奈感重。窝囊、委屈之气，常会伤到人的心窝，而心窝附近又有肺叶、心脏、胰脏、肝尖等众多的脏腑相联，会直接对它们发生不好的影响。这类型疾病患者，经常幻想伸张正义，却总感被人压制；常觉自己有能力，却总是不易得志；平时自恃才高，却总感无法发挥，心不甘情不愿。

　　肝开窍于目，怒则气上。一般怒气重的人，也易得甲亢。怒火重的人，眼睛容易看不见。白睛发黄，表明肝火强盛。有的人，肝火盛到脸色都会发黄，凡是脸色太黄的人，大多是肝火盛。

　　同理，爱生气的人也易患肝病，因为“肝主惊吓”，肝不好的人会影响睡眠，乱作梦而睡卧不安。由于肝胆相连，皆位于最后一根肋骨的肋骨弓底下，所以易怒的人常在此处感到闷或痛，称为“肝气郁结”，严重时会引发头痛。

　　从肝经的循行方向来说，肝经由脚拇趾开始朝上走至生殖器旁，绕生殖器上达乳头。因为环绕阴器，因此和小便、生殖功能息息相关。如果尿液像隔夜茶或咖啡色，而不是正常的淡黄色，表示可能肝脏有发炎现象，应去检查一下。

　　肝病患者如何养肝护肝

　　休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复。据日本学者观察，肝脏的血流量在立位时比卧位时减少40%，立位伴有运动时，肝血流量比卧位时减少80%～85%。肝血流量减少，可直接影响肝脏的营养及氧气的供给。

　　不过，并非睡眠越多越好，过分强调卧床休息与睡眠反而会加重脂肪肝患者的精神负担，影响大脑的调节功能和内脏功能的协调，也不利于机体的新陈代谢。在保证充足睡眠的同时，应注意提高睡眠质量，关注与睡眠有关的一些细节，如睡前勿饮浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料；晚饭宜清淡，切勿过饱；入睡前用温热水泡泡脚，做几节保健按摩操都有利于入睡。一些不符合睡眠卫生的方式如张口呼吸、蒙头大睡等则应避免。

　　总之，对于肝病患者，只有充足而适量的睡眠才能保证机体内环境的调节和稳定，提高抗病能力，使病情日趋康愈。

（责任编辑：吴紫蝶）