肝病患者做好5点可以养护肝脏

热门文章排行榜 >>2017-04-10 10:21来源:99健康网
导语

肝脏是否健康对于我们来说是非常重要的,但是很多肝病患者不知道如何养肝护肝,今天小编就来给大家盘点一下养肝护肝的方法吧。

  肝病患者做好5点可以养护肝脏

  1、注意起居,生活要规律。保持充足的休息与睡眠,切莫熬夜。肝脏具储血和调节循环血量的功能,肝病患者每天需保证充足睡眠,使肝脏得到充分的休息和静养。

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  2、做好情绪管理,保持良好心态。肝炎的发展很大程度上取决于个人的免疫状态,而免疫状态又与个人情绪密切相关。因此,患者应该注意保持乐观心绪,切忌发怒、抑郁等,以免导致病情加重。

  3、合理饮食,要低脂肪、低糖、高营养、高维生素的饮食,注重一日三餐合理搭配,软硬适宜、清淡饮食,可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生。

  4、合理锻炼,以不疲劳为原则,增强身体免疫力。

  5、戒掉吸烟、饮酒等不良生活习惯。

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  肝病养护有不同时期

  儿童时期,需阻断肝病发展

  研究显示,重度肥胖儿童脂肪肝的发病率高达80%。儿童脂肪肝患者,不能仅依靠药物进行治疗,减重才是关键。儿童脂肪肝患者如不及时治疗,随着年龄的增长,脂肪肝病变的可能性就会大大增加,代谢综合症随即产生,高血压、冠心病糖尿病等接踵而至,所以儿童脂肪肝的治疗越早干预越好。

  用药期间,需预防肝损伤发生

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