舌头部位可反应肝火旺

热门文章排行榜 >>2014-05-21 10:17来源:99健康网
导语

中医认为,肝火是肝阳的表现形式,人体一旦上火,最先有反应的就是我们的舌头,那么,舌头上的哪些症状预示着肝火旺呢?

肝火旺的症状 肝火旺的症状及治疗 肝火旺吃什么

  我们到知道我们人体健康的舌头,应该是红润,舌质为淡红色。那么舌头发白是怎么回事呢?舌头的一些变化各预示着哪些疾病呢?下面就让我们具体的了解下吧。

  看舌头要分几个部分

  第一,首先就要看舌质,看看是红的还是紫的;是淡的还是暗的。

  第二,看舌苔,是黄苔,还是白腻苔?

  第三,看舌体,有没有裂纹、有没有齿痕?是胖舌,还是瘦舌?舌头是不是僵硬,有没有歪斜等。最后,看舌的脉络。

  舌两侧红表示肝火旺

  肝火和心火的临床表现不同。口舌生疮或口干舌燥,睡觉不好,这是典型的心火;如果不仅口干,口还发苦,眼睛发红等,则都属于肝火旺的表现。

  有肝火时,舌质会发红,但两侧红更明显。临床上,吃龙胆泻肝丸就可以清肝火。此外也可以喝药茶,比如用苦丁茶加上菊花、蔓荆子沏水。如果伴随脸发红,血压升高,可以用夏枯草、钩藤来泡水,具有辅助降压作用。

  肝火的降火食疗方

  猪肝炒木耳:吃什么补什么,对付肝火也要补肝。猪肝炒木耳对平息肝火有作用。

  选木耳约40克,猪肝240克。木耳浸软,切去底部硬块,再切成粗丝;猪肝洗净抹干再切成厚片,加入腌料腌约10分钟;锅烧热,放2汤匙油,爆香姜片,放入猪肝片用大火不停兜炒至熟;再放入木耳丝及葱炒匀,加少许糖、盐调味即可上碟。

  枸杞菊花茶:枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于经常用脑者。

        人体一旦上火,最先有反应的就是我们的舌头,所以大家在以后的生活中一定要注意这些舌头变化细节,做到返还于未然。

(责任编辑:实习陈晶晶)

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