宝宝体温多少正常 怎样测量宝宝体温

 　　儿童的体温在36.2℃～38℃为正常。一般定义：肛温高于37.8℃，口温高于37.3℃，腋温高于36.8℃为发烧。现在用耳温枪的机会较多，耳温枪所量的温度与肛温相近，均称为“核心温度”（core temperature）。

　　宝宝发烧，何时测体温

　　就正常小孩而言，即使在安静状态下，体温也只是保持相对恒定。由于小孩新陈代谢旺盛，一天之中变化很大，因此独特的生理性体温波动常表现为清晨较低，白天略微上升，晚上比较高的特点。测量体温的最好时机在每天早晨起床前和晚上睡觉前。在喝开水、进食半小时之内，以及剧烈运动后不要量体温，因为这时候的体温肯定要偏高。

　　给宝宝测体温的方法

　　1.腋下测温方法：解松婴儿衣服露出腋窝，把体温表水银端放在腋窝中央，将同侧手臂靠躯干挟紧体温表，将其固定，持续测温5分钟，所测得温度一般比口表所测略低。

　　2.颈部测温方法：即将体温表水银端横放于颈部皮肤皱褶处，调整头部位子，挟住固定体温表，至少测温5分钟，能测10分钟更好。颈部测温不易固定，受气温高低影响也较大，准确性比腋下测温更差。所测温度较低，较口表低0.5C-0.7C，寒冷季节更低。

　　3.肛门内测温方法：这是最有效的方法。先用酒精棉球消毒肛表水银端，再抹上少许食用油（煮沸后冷却），加以润滑。

　　方法一：让宝宝横趴在妈妈的膝上，用一只手压住孩子的后背，将事先在顶部涂润滑油的体温计轻轻插入肛门，深度为2.5厘米，然后顺势用食指和中指夹住体温计，将手掌靠在宝宝的臀上；

　　方法二：让宝宝躺下，按照换尿布的方法，提起宝宝的双脚，把事先润滑好的体温计轻轻插入到肛门中，深度为2.5厘米，体温计放置2分钟以上。所测体温正常值37.5C左右，冬季体温不足的新生儿肛表体温可在36C左右。

　　如何正确量体温？

　　1、测量腋温比肛温好：因肛温必须插入肛门内，对宝宝较具刺激性，腋温则较温和。

　　2、三岁以下宝宝适用水银温度计或耳温枪：耳温枪的准确性及安全性已被医学界肯定；水银温度计则较耳温枪更为准确。

　　3、使用前将水银柱甩至36℃以下：如此测量到的体温才准确。

　　4、需测量足够时间：若测量腋温需夹5分钟以上，肛温则仅需1分钟即可。

　　5、肛表要先润滑：测量肛温前，需先在肛表上涂上润滑膏，然后插入肛门内2公分即可。

　　6、洗澡、饮食、运动后不可立即量体温：洗澡后要半个小时才能测量体温；吃热的食物、大热天刚从外面进来或运动后，其体温在38～38、5℃之间，应先休息半小时后再量，不宜草率地诊断为发烧。

（责任编辑：廖露）