4-6个月的宝宝吃水果有妙招

热门文章排行榜 >>2009-11-18 11:19来源:99健康网
导语

水果是补充维生素的一大食物。不仅大人爱吃,小孩子也很爱吃。但很多做父母的家长有着这样的疑问:小宝宝出生有几个月了,可以喂些水果了吗?到底宝宝多大才可以吃水果?4-6个月的宝宝又该如何吃水果呢?

宝宝吃水果 宝宝 4-6个月宝宝吃水果 宝宝如何吃水果 

  专家针对父母这样的问题解释说:孩子到4~6个月以后,除了饮用果汁外,还可将水果进行加工做成糊状制品,更适合婴儿食用。
  
  1.香蕉粥:备香蕉1/6根,牛奶一大匙,蜂蜜少许,把香蕉洗干净后剥去皮,用勺子背把香蕉研成泥状,然后放入锅内加牛奶混合后上火煮,边煮边搅拌均匀,停火加入少许蜂蜜。这对小儿便秘尤为适用。
  
  2.梨酱:将梨洗净去皮核,切成薄片,与适量冰糖、水共煮,煮成糊状,研成泥。对咳嗽的小儿有一定功效
  
  3.苹果泥:取新鲜苹果洗净去皮核,切成薄片,与适量白糖或蜂蜜同入锅煮,稍加点水,先强火煮沸后,中火熬成糊状,用勺子研成泥。煮一次应为食3天的量,开始每次1/2汤匙,以后逐增。小儿腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。

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  4.山楂酱:取山楂适量,洗净去核,与白糖、水共煮,煮至糊状,用勺子研成泥,放凉后每天服用少许,有消食助消化的功效。
  
  5.橘子糊:橘子7~8个瓣,蜂蜜少许,把橘子洗干净剥去皮,再把内皮剥去,然后放容器内研碎,并加入少许蜂蜜进行搅拌,使其具有一点柔和的酸味。其中维生素C的含量较高。
  
  6.西瓜糊:将西瓜去籽,用小勺在容器中研碎,对于夏天的孩子有消暑利尿作用。

(责任编辑:豆豆)

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