周岁以内的婴儿神经系统尚未发育成熟,兴奋状态持续的时间短,容易疲劳。出生后第一年,宝宝正处在生长发育最迅速的阶段,身体内每一个细胞的增长都需要能量。
在小儿时期,人体的内会分泌一种生长激素,它可以促进组织蛋白质的合成,加速全身组织的生长,特别是骨骼的生长。
这种激素在睡眠时分泌特别旺盛,而在醒着的时候,相对地减少分泌,因此,睡眠充足才能保证婴儿正常的生长。
宝宝的睡眠特点
婴儿的睡眠周期比大人短得多,浅睡和做梦的阶段比较长。虽然到了6个月的时候,宝宝的睡眠时间会延长。但是,即使到了1岁左右,宝宝的睡眠也还是不那么安宁,三分之一的时间为浅睡、做梦阶段,他们依然很容易惊醒。
对婴儿睡眠的特点有所了解能帮助父母正确处理宝宝的睡眠问题。资料显示,6岁以下的儿童中,半数以上会出现睡眠问题。
妈妈常见的疑惑
○宝宝为什么半夜啼哭?
虽然宝宝已经逐步习惯和建立白天和黑夜的生活规律,但是,睡眠规律尚不稳定,浅睡时可能会睁开眼睛。于是,他躺在黑咕隆咚的房间里,可能会因为害怕、寂寞而哭,也可能因为尿布湿了、口干了、被子太热太冷而啼哭。
另外,白天玩得太厉害,兴奋所产生的刺激留在脑中也会引起半夜啼哭。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。