长期戴耳机容易导致耳鸣 有什么危害

热门文章排行榜 >>2017-08-21 15:55来源:99健康网
导语

长期戴耳机会导致耳鸣吗?严重性耳鸣有什么危害?下面跟着小编一起来看下。

  耳鸣原因很多,而且长期耳鸣容易引起神经衰弱,甚至人、耳聋,因此要注意避免导致耳鸣的因素。另外,听歌时种享受,但是长时间戴着耳机却会引起耳鸣。

长期戴耳机会导致耳鸣吗 严重性耳鸣有什么危害 耳鸣的危害有哪些

  长时间戴耳机容易导致耳鸣

  由于青少年喜欢听立体声音乐,戴上耳机一听就是几个小时,无论在行走或做功课时都不愿取下。还有的喜欢煲电话粥,殊不知,长时间接触高分贝的声音,会对内耳听觉器官的神经末梢造成不良刺激,引起听神经异常兴奋,容易造成听觉疲劳。加上耳机接近鼓膜,能将声音信号提高9分贝左右,时间长了会对耳膜造成伤害,轻度 “重听”,中度以上就耳聋。

  因此,青少年一旦出现耳鸣,应到有耳鼻喉专科的医院做进一步检查,针对病因进行治疗。牢记“三早”,即早期发现、早期诊断、早期治疗,不让青少年无辜的丧失听力。

  因此,为了预防耳鸣,应避免长时间戴耳机。并从饮食上做好预防耳鸣的工作。

  阅读延伸:预防耳鸣从饮食开始

  1.多吃含铁丰富的食物

  缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克。多吃紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜、香菜、木耳菜及豆制品。

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  2.常吃有活血作用的食物

  活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

  3.多食含锌食物

  导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

  下面,小编和你一起了解一下,严重耳鸣有哪些危害:

  1、严重地影响了个人情绪

  严重耳鸣有什么危害?长期的严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。

  有些人宁愿耳聋也不要耳鸣,达到了难以忍受的程度。更有的人,因为到处求医均被告之“不好治”、“没有好办法”等,则想到自杀。

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  2、严重影响了人们的睡眠

  严重性耳鸣,即使在睡觉的时候也不会放过你,甚至更为严重。在夜深人静的时候,耳朵响得厉害,使人入睡困难。即使入睡了,也会睡得特别浅。

  有人诉说,睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后,耳鸣仍然响个不停,所以使人烦躁不安,辗转难眠。

  3、严重影响了人们的听力

  严重的耳鸣,非常响,能够干扰人耳所听的内容,患者常常感觉听到声音,但又分辨不清别人在说什么。

  4、严重干扰了人们的学习工作

  耳鸣患者因为听不清别人,尤其是领导和老师的讲话,而且自己要忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,却常不能被人理解,由此导致工作效率下降,对工作和学习也渐渐失去了兴趣。

(责任编辑:张小凤)

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