干咳无痰怎么治疗 3款食疗方止咳效果佳

热门文章排行榜 >>2018-04-25 14:47来源:99健康网
导语

干咳无痰怎么治疗?可以试试3款食疗方,如冰糖雪梨汤、雪梨蒸川贝粉、百合杏仁粥。做法简单止咳效果好。

  干咳无痰怎么治疗

  1、冰糖雪梨汤:雪梨1个,冰糖适量(根据具体情况还可加入适量陈皮)。

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  做法:梨洗净切块(尽量不削皮,因为中医认为冰糖雪梨汤最好的是雪梨皮,而不是雪梨肉),加清水2000ml,大火烧开后关小火再熬30分钟,加入适量冰糖,糖化后即可关火。

  2、雪梨蒸川贝粉: 取雪梨1个洗净,横断切开。

  做法:掏去核及少量果肉后放入川贝末3-5g,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加清水适量,置锅内隔水炖煮30-50分钟即可,吃梨喝汤。

  3、百合杏仁粥:百合30g,杏仁10g(去皮)打碎,大米50g。

  做法:同煮为稀粥,调蜂蜜或白糖适量,温食。

  干咳无痰的原因

  1、特应性素质

  易感过敏咳嗽的遗传基因;产生高IgE的倾向;妊娠期的不良因素饮食和环境;性别;种族;出生时体重<2.5kg等情况都会诱发干咳的发生。

  2、吸入性变应原

  花粉;室内尘土;尘螨;霉菌;动物皮毛;蟑螂;羽毛;食物等刺激呼吸道,从而诱发干咳。

  3、呼吸道感染

  病毒;细菌。

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  4、室内空气污染和有害气体

  化学气体包括油漆、苯、甲醛等装饰材料的气味;含有DDV等各种化学杀虫剂;烟雾包括香烟雾、油烟、煤烟和蚊香烟雾。

  5、职业性因素

  动物蛋白;植物蛋白质;无机化合物;包括金属盐;药物因素;有机化合物主要包括二异氰酸酯类和酸酐类。

  6、药物因素

  阿斯匹林类;易过敏药物;β-肾上腺素能受体阻断剂。

  7、有害气体

  除以上外还有冷干空气。

  8、职业性因素

  如工地等场所很容易诱发干咳。室内空气污染;工业废气和烟雾,如二氧化硫等。

  9、食物因素

  易过敏性食物;过咸或过甜食物;食物添加剂;刺激性饮食如饮酒、辛辣食物;儿童的喂养方式。

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  干咳无痰吃什么食物

  1、藕

  中医认为藕性寒、味甘。生用,具有凉血、散淤之功,治热病烦渴、吐血、热淋等;鲜藕汁,每日早晚各服半杯,治肺结核出血、产后出血、鼻流血。

  2、金橘

  主治气郁不舒,胸胁胀痛,食滞纳呆,咳嗽咯痰等病症。金橘有很好的止咳作用,每天食3次,每次5-6颗,也有药效。

  3、梨

  梨,味甘汁多,有润肺止咳、滋阴清热功效。蒸梨,是传统的食疗补品,制法是把梨与川贝母粉、陈皮丝、冰糖屑等一起装入梨内,再放进加入清水的蒸杯内,武火蒸45分钟即成,对嗓子具有良好的润泽保护作用。

  4、罗汉果茶

  秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽为主,而罗汉果正好有清热下火的功效,用来泡水喝,止咳化痰对嗓子也好。

  5、莴笋

  秋季常吃莴笋,可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的含碘量高,秋季患咳嗽的人,多吃莴笋叶,还可平咳。(参考网站:搜狐网)

(责任编辑:张淑兰)

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