春季容易嗓子痒 科学预防把三关

　　春天，有一种嗓子痒会让你欲哭无泪，因为它的发生会让人猝不及防。这种嗓子痒是人们通常会误认为的慢性咽炎，它的医学名称是“过敏性咽喉炎”。佑安医院耳鼻咽喉头颈外科主任鲍诗平提醒您过敏反应无处不在，过敏也可能发生在嗓子里面。过敏性咽喉炎是咽粘膜、粘膜下及其淋巴组织的慢性炎症，为呼吸道慢性炎症的一部分。这种咽喉炎症和天气、饮食关系密切。

　　鲍主任说：得过过敏性咽喉炎的人都有过切身经历，这种病发作起来，常常是咽喉肿痛，持续干咳、瘙痒，用“鸡毛抓嗓”来形容都不为过。而且咽喉干痒不适在夜间发作更为明显，常常整夜咳嗽不止，严重影响休息和睡眠，影响家人的休息，久之还容易诱发自身情绪障碍。过敏性咽喉炎常继发于急性鼻炎、鼻窦炎、急性咽炎，是整个上呼吸道感染的一部分。因为多数的过敏性咽喉炎患者都是因过敏原通过呼吸系统从鼻腔、口腔到达咽部，咽部粘膜受到刺激，出现一系列不适的。

　　鲍诗平主任强调：此病初发时，患者通常心肺功能检查都正常；后期，由于咽喉部粘膜反复受到刺激，心肺功能可能会出现不同程度损害。严重的出现咽痒咳嗽难止、咽喉红肿疼痛、午后或劳累后加重、严重时声音嘶哑，呼吸时咽喉有灼热感、胸部胀闷、头晕、头痛、失眠多梦，非常影响工作和生活。

　　科学预防把三关

　　1、首先可以查查过敏原，避免接触致敏物质。

　　2、增强机体细胞免疫力，改善过敏体质，是防治过敏性咽炎的核心环节。

　　3、积极有效的防治措施增强细胞免疫力、尽快脱敏是必不可少的关键环节，针对咽炎的某些症状进行对症治疗。把握三大关卡，过敏性咽喉的治疗就不会那么功亏一篑了。

　　日常怎么保养喉咙

　　1、多喝水

　　干燥，要润喉就需要喝水，一般要保证喝六杯水以上，要小口喝，这样可以更好的滋润喉咙。

　　2、盐水漱口

　　用食盐泡凉开水，早上起床和晚上睡前各泡一次漱口，对防止嗓子发干也有很好的效果。

　　3、戒烟酒

　　要做到戒烟限酒，因为烟酒都是刺激性的东西，容易对咽喉有损伤，所以要想避免嗓子发干，首先要做到不抽烟喝酒。当然，戒烟主要靠意志力;有时，实在熬不住，可以考虑连根拔戒烟茶辅助戒烟，或许能够事半功倍。

　　4、忌辛辣

　　要注意不能吃大蒜之类的辛辣食物，平时不要吃火锅、麻辣烫之类，这些食物是会导致嗓子发干的。

　　5、含凉糖

　　去超市或药店，买上一些凉糖或含片，放在身边，每过几个小时含在嘴里，使喉咙通过凉糖含片保持湿润。

　　6、胖大海

　　如果嗓子干的严重影响说话的话，可以去药店买一些胖大海泡水喝，一天一颗泡水喝非常管用。如果觉得适应不了胖大海的口味，则可以试试五味清嗓润肺茶，因为它也含有胖大海，能够起到润嗓效果。（参考网站：新浪健康）

（责任编辑：张淑兰）