经常按摩耳朵巧防5种常见疾病

热门文章排行榜 >>2018-01-19 13:36来源:99健康网
导语

耳朵是身体的重要器官,是用来听声音的,所以耳朵的健康非常重要,经常按摩耳朵还有很多的好处。

  每一个人都希望拥有一个健康的身体,但是一不小心就会被疾病所缠身,以至于严重影响人们的身心健康。其实,要想更好的延寿,做好养生防病的事项是相当关键的。但是,防病的方法有很多种,其中,按摩穴位便是中医养生比较推崇的一种方式。今天小编则为大家讲解下,经常对耳朵进行按摩便能起到巧防5种疾病的目的,想要了解的朋友速来了解一下!

经常按摩耳朵好吗 按摩耳朵有什么好处 按摩耳朵的好处

  按摩耳朵能预防哪5种疾病

  耳朵是聆听外界声音的重要器官,同时在耳朵上还隐藏了诸多重要的穴位和经络,且和人体内的五脏六腑的相互对应,所以经常对耳朵进行按摩实则就相当于对体内的器官进行按摩,从而达到防病养生的目的。

  1、失眠多

  人生最幸福的事情莫过于踏实、舒心的睡个好觉,但是对于一些患上失眠的人,实在觉得很闹心,不仅饱受失眠折磨,还会严重影响第二天的精神状态。

  而中医理论中将失眠称为“不寐”,主要是由心、脾虚弱而导致的,而在下耳窝上隐含一个与“心”相对应的穴位,上耳窝则隐含与“脾”相对应的穴位,经常按摩耳窝能对其产生良好的刺激,有利于增强心、脾的功能,所以失眠的症状便也能迎刃而解。

  另外,在耳窝的上方处还隐含一个重要的治疗失眠的穴位——神门穴,经常对其进行按摩能有效的调节大脑皮层,使之处于兴奋或抑制的状态中,从而能很好的使得紧张的神经趋于镇静,从而达到辅助睡眠的作用。

经常按摩耳朵好吗 按摩耳朵有什么好处 按摩耳朵的好处

  2、止咳化痰

  生活中人若受寒着凉,便很容易感冒,中医认为这是身体出现了痰湿而引起的,若不能及时的采取治疗,很容易发展成为一种慢性疾病。因此,针对这些症状,我们不妨通过按摩耳朵的方法进行缓解。

  在耳朵上分别含概了肝、胆、胃、十二指肠反射区、三焦这5个部位的反射区,在对耳朵进行按摩的时候能很好的对其产生刺激按摩作用。

  对耳朵进行按摩的时候,以所捏的部位有一定的酸胀感为宜,每个部位多按捏几次,尤其是遇到痛点处,另外双耳也需交替进行。

  3、有效防止肾虚

  肾脏健康是先天之本,只有拥有一个健康的肾脏才能更好的助于其它脏腑之间的协调。但是,现在的很多人由于不良的习惯所致,而肾主藏精,当肾脏机能出现失调时,人体自然会比较虚,身体体质也每况愈下,所以,防止肾虚是养生的关键。

  而从中医理论来说:“肾开窍于耳”,在耳朵上隐藏了很多和肾脏相关的穴位,所以经常按摩按摩也能轻松强身补肾。

  所以,没事的时候便可以对耳朵进行按摩,在按摩的时候,双手先搓热乎,然后对耳朵进行反复按摩,能通过热力的作用对耳部上的经络产生良好的疏通,这对于肾脏发挥十分重要的保健作用。

经常按摩耳朵好吗 按摩耳朵有什么好处 按摩耳朵的好处

  4、防治耳鸣

  随着年龄的增长,不少人会患有耳鸣的症状,给人们的生活带来了严重的困扰。耳鸣就好比像是一个“发声器”,随时有可能出现,带来嗡嗡的声响,若长时间得不到调节,还对听力产生不良影响。

  而经常对耳朵进行按摩能起到不错的防治效果,用食指和大拇指从耳廓的位置开始进行按捏,双耳都需反复按捏。

  同时,在耳鸣发作的时候进行耳部按捏,能起到极好的缓解作用,另外早晚一定都要坚持按摩。

  5、调理便秘

  有句俗话说的好:“肠中常清,百病不生”,但是现在的很多人或多或少都存在不良的饮食习惯,其中,便秘这个症状便是很多人难以启齿的苦恼。中医称便秘实则就是身体出现阴虚而引起的,所以说做好滋阴事项便是十分关键的。

  而在耳朵上分别有膀胱反射区和肾脏所对应的穴位,经常对耳朵进行按摩能很好的起到调节经络以及刺激穴位的作用,这对于调节便秘发挥重要的作用。(参考网站:民福康健康)

(责任编辑:王少华)

上一篇:如何保护听力 这7件事千万不要做 下一篇:没有了
分享到:

相关文章推荐

耳部护理 如何正确护理耳朵

宝宝耳部护理方法 不挖宝宝耳朵

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见