鼻出血怎么止血 教你5个正确的止血方法

　　鼻出血的止血方法

　　1、勾中指快速止鼻出血。鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。

　　2、穴位按摩法取穴：肩井穴位于大锥与肩峰连线中点，治法：患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。

　　3、常流鼻血的人，可以用冷水清洗鼻腔，再用两中指在鼻侧上下按摩20次左右，每天1~2次，坚持一段时间后，效果明显。

　　4、常流鼻血的时候，可以在每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因为此处血管丰富，黏膜很薄易出血。

　　5、局部压迫止血：头部应该保持正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部软鼻子处，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简朴地来止血。假如压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。

　　鼻出血的原因

　　1、鼻外伤：鼻外伤是导致鼻出血的主要原因，由于鼻子前端靠近鼻中隔偏曲的部位，毛细血管丰富，分布于皮肤表面很浅的部位，如果因=挖鼻过深、鼻部碰撞等导致血管被抠破，都可能导致鼻出血。此种情况鼻出血容易止住，但若是流血不止时，要立即前往医院。

　　2、鼻部肉芽发炎：一般有鼻部疾病导致，鼻子内部的肉芽一旦发炎，鼻息肉便会肿胀并疼痛不已，出现鼻部出血的现象，如儿童患有鼻窦炎，可能出现流血脓的状况。

　　3、鼻咽癌：鼻咽癌患者常常会鼻部大量出血，且难以止住，这种情形下的鼻出血非常危险，必须及时前往医院治疗。此种原因并不常见，患者也不必太过担心。

　　怎样预防鼻出血

　　1.保持房间的安静、清洁， 温度要适宜。室内保持空气清新， 适当开窗通风换气， 温度宜保持在18～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血， 所以空气湿度应≥60%。

　　2.老人平日活动时动作要慢， 勿用力擤鼻， 对症止咳。

　　3.饮食要进一些易消化软食， 多吃水果蔬菜， 忌辛辣刺激饮食， 并保持大便通畅， 便秘者可给予缓泻剂。

　　4.老年性鼻出血病人多伴有高血压、冠心病、支气管炎等， 应定期防治原发病， 必须针对病因进行相应的治疗， 尤其是高血压病患者， 必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平， 观察病情变化， 并及时到医院就诊。

　　5.对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

（责任编辑：张淑兰）